A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Acupressão - Terapia Alternativa para o Alivio da Dor

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

KSEPANA Mudra - Para deixar ir = Desapego, removendo através da pele (suor)…

KSEPANA Mudra - Para deixar ir = Desapego, removendo através da pele (suor)…

MAKARA mudra é especificamente útil para as pessoas que se sentem deprimidas, frustradas. A energia reduzida pode ser facilmente observada pelas olheiras. Makara Mudra ajuda se você tiver sintomas físicos similares. Makara Mudra acalma a mente. Dá-lhe força e serenidade.

MAKARA mudra é especificamente útil para as pessoas que se sentem deprimidas, frustradas. A energia reduzida pode ser facilmente observada pelas olheiras. Makara Mudra ajuda se você tiver sintomas físicos similares. Makara Mudra acalma a mente. Dá-lhe força e serenidade.

Shiva Linga Mudra: aumentando a energia, para o alívio da ansiedade e a conquista ou restauração da confiança. Alivia principalmente a tensão, o nervosismo e a apatia. A mão direita simboliza o phalus de Shiva. Representa o masculino/ativo ou a energia Yang. Pode ser praticado de manhã e à noite, durante 5 minutos. Este mudra acelera a cura.

Shiva Linga Mudra: aumentando a energia, para o alívio da ansiedade e a conquista ou restauração da confiança. Alivia principalmente a tensão, o nervosismo e a apatia. A mão direita simboliza o phalus de Shiva. Representa o masculino/ativo ou a energia Yang. Pode ser praticado de manhã e à noite, durante 5 minutos. Este mudra acelera a cura.

Mudra para ATRAIR O AMOR. Este mudra ativa a energia que cria o sentimento de amor por si mesmo, seus pais, filhos, amigos, próximos e queridos, para ele ou ela, para o sol, a lua, todos os seres vivos e do universo. Posicione-se por 3 minutos e repita este mantra duas vezes: SAT NAM UAHEI GURU.

8 Yoga Mudras To Overcome Any Ailments!!

Mudra para ATRAIR O AMOR. Este mudra ativa a energia que cria o sentimento de amor por si mesmo, seus pais, filhos, amigos, próximos e queridos, para ele ou ela, para o sol, a lua, todos os seres vivos e do universo. Posicione-se por 3 minutos e repita este mantra duas vezes: SAT NAM UAHEI GURU.

Mudra for Powerful Energy

Mudra for Powerful Energy

Talvez você nunca tenha ouvido falar de "mudras".Os mudras são bantante usados pela medicina indiana.Eles são extremamente práticos e benéficos.

Isto realmente faz maravilhas: aqui está o que este movimento com os dedos pode fazer por você!

Talvez você nunca tenha ouvido falar de "mudras".Os mudras são bantante usados pela medicina indiana.Eles são extremamente práticos e benéficos.

Uttarabodhi Mudra - relaxa e recarrega as baterias do corpo. Relaxar os nervos e músculos. Pode ser feito para qualquer duração, ao deitar ou sentado.Coloque os dedos indicadores e polegares respectivos. Dedos indicadores apontam para cima e para baixo, polegares. Os outros dedos permanecem interligados. A posição das mãos devem estar na frente do Plexo Solar (um pouco acima do umbigo). Ao praticar: estou relaxado, meus nervos estão soltos, eu estou flutuando e energia está enchendo o meu…

Uttarabodhi Mudra - relaxa e recarrega as baterias do corpo. Relaxar os nervos e músculos. Pode ser feito para qualquer duração, ao deitar ou sentado.Coloque os dedos indicadores e polegares respectivos. Dedos indicadores apontam para cima e para baixo, polegares. Os outros dedos permanecem interligados. A posição das mãos devem estar na frente do Plexo Solar (um pouco acima do umbigo). Ao praticar: estou relaxado, meus nervos estão soltos, eu estou flutuando e energia está enchendo o meu…

Mudras são gestos que nos permitem sintonizar com frequências específicas de energia do Universo. Segundo Yoga e Ayurveda, a saúde plena é o resultado dessa sintonia em que o ser individual, o micr…

Mudras são gestos que nos permitem sintonizar com frequências específicas de energia do Universo. Segundo Yoga e Ayurveda, a saúde plena é o resultado dessa sintonia em que o ser individual, o micr…

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