Torta de Maçã Rápida Sem Glúten e sem Lactose

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Filé de Tilápia ao limão e hortelã | Semlactose

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Morango + banana + iogurte grego = picolé saudável!  Para a receita separe 2 bananas médias, 10 morangos frescos médios, 2 potes de iogurte grego, ½ colher de sopa de mel. Esmague as frutas com um garfo ou amassador de batata (para garantir que fique pedacinhos da fruta no picolé), acrescente o mel e o iogurte e com a ajuda de um fuê misture todos os ingredientes muito bem.

Morango + banana + iogurte grego = picolé saudável! Para a receita separe 2 bananas médias, 10 morangos frescos médios, 2 potes de iogurte grego, ½ colher de sopa de mel. Esmague as frutas com um garfo ou amassador de batata (para garantir que fique pedacinhos da fruta no picolé), acrescente o mel e o iogurte e com a ajuda de um fuê misture todos os ingredientes muito bem.

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Papelote de Legumes

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Receita de Legumes Assados no Forno

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queijadinha de coco sem farinha

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Peixinho no Forno INGREDIENTES Filetes de peixe a gosto 5 dentes de alho azeite 1 folha de louro colorau (pimentão vermelho) a gosto sal e pimenta salsa picada folha de alumínio MODO DE PREPARO Forra-se um tabuleiro com papel de alumínio. Espalha-se um fio de azeite no fundo tabuleiro. Picam-se 3 dentes de alho miudinhos…

Peixinho no Forno INGREDIENTES Filetes de peixe a gosto 5 dentes de alho azeite 1 folha de louro colorau (pimentão vermelho) a gosto sal e pimenta salsa picada folha de alumínio MODO DE PREPARO Forra-se um tabuleiro com papel de alumínio. Espalha-se um fio de azeite no fundo tabuleiro. Picam-se 3 dentes de alho miudinhos…

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