JORNALISMO

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Cisteina - Protege seus pulmões e seu Sistema imunológico
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Hortelã - Auxilia na crise Asmática e Aumenta a Imunidade.
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Jamelão - Redutor de colesterol ruim e Antitumoral.
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Lentilha - Ótima substituição a carne em Dietas Vegetarianas
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Ômega 3 - Melhora a depressão e a Capacidade de Aprendizagem.
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Ácidos graxos saturados - Dietas ricas em AGS podem aumentar o Colesterol.
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Moranga - Combate vermes do Intestino e Melhora a imunidade
Moranga Fruto de nome cientifico Cucurbita máxima da família Cucurbitaceae, originaria da região de Guiné é colhida e consumida quando madura também chamada de jerimum. Tabela Nutricional em porção de 100g: Calorias 35 kcal Proteína 1,2g Carboidratos 9,8g Lipídios 0,1g Fibras 1,5g Vitaminas e minerais: Vitamina A 1367UI Vitamina B1 <0,1mg Vitamina B2 <0,1mg Vitamina C 12,3mg Cálcio 28mg Ferro 0,6mg Potássio 191,0mg Fósforo 24,0mg Magnésio 14,0mg Cobre <0,1mg Zinco <0,1mg