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Ju Costa Amaral
This may contain: a jar filled with lots of different types of vegetables
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Ebook renda extra com espetinhos e churrasco link na minha bio
This may contain: someone pouring dressing into a salad in a bowl
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Salada simples 🥗
Receita para facilitar no seu cotidiano e te mantes saudável Para ajudar a emagrecer com saúde
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Salada para Semana
Receita para facilitar no seu cotidiano e te mantes saudável Para ajudar a emagrecer com saúde
This contains an image of: Receita ideal pra quem quer perder peso!😍
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Receita ideal pra quem quer perder peso!😍
This may contain: six plastic containers filled with food on top of a wooden table
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MARMITAS DA SEMANA
"Planejamento é a chave para uma semana bem alimentada! 🥦🍗 Preparando as minhas refeições da semana com amor e cuidado. 💪 #MarmitasDaSemana #ComidaSaudável #PlanejamentoAlimentar"
This may contain: a casserole dish with broccoli and cheese in it on the stove
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Jantar saudável em minutos | emagrecimento saudável | secar em 30 dias
15min · 4 servings Frango cremoso com brócolis Fica uma delícia e é super fácil de fazer! Receita: -Frango cortado em cubos • -Temperos a gosto (usei sal, pimenta do reino, páprica e ervas) • -Brócolis (usei cru) -Requeijão Modo de preparo: Corte o frango em cubos e frite na frigideira com azeite. Tempere a gosto e coloque o brócolis. Frite até que o frango doure bem e o brócolis fique macio. Adicione requeijão light a gosto, até ficar cremoso e sirva. Gostou? Segue esse perfil para não perder as melhores receitas dessa internet. Créditos:@mahperezz #jantarsaudavel#secarem30dias #comidasaudavel #dieta #jantarfacil#saudavel #saude
This may contain: a person pouring dressing into a bowl of pasta salad with lettuce and tomatoes
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Mais uma Receita de salada pra ficar com água na boca !
Ingredientes: 1/2 pacote de macarrão parafuso cozido e frio 1/2 xícara de milho 4 colheres de sopa de azeitonas roxas picadas 1 cebola roxa pequena cortada em meia lua 1/2 xícara de tomate cereja picado 1/2 xícara de muçarela de búfala picada 1/2 cenoura ralada 1 lata de atum em óleo ( sem o óleo) Salsinha à gosto 3 xícaras de alface americana picada Molho: 2 colheres de sopa bem cheias de maionese 5 colheres de sopa de azeite 1 limão siciliano espremido Sal e pimenta do reino à gosto Orégano à gosto Pimenta calabresa à gosto 3 colheres de sopa de creme de leite (não gravei) Misture tudo muito bem e jogue por cima da salada, fica um molho super leve e gostoso! Façam essa receita porque fica sensacional Créditos: @igorochareceitas
This may contain: a bowl filled with lots of different types of food
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Salada morna saudável 🥗 #Repost @cozinhecomigo Dá pra guardar de 4 a 5 dias na geladeira e comer a semana toda! Legumes: 1 berinjela em cubos 1 abobrinha em cubos 200gr de abóbora cabotia em cubos 1 brócolis inteiro em buquezinhos 1 cebola roxa em cubos Azeite Sal Pimenta do reino Manjericão Mande para o forno pré aquecido a 200C por 30 minutos. Acrescente 1 punhado de tomate cereja e leve para o forno novamente por mais 10 minutos. Quinoa: 1 xícaras de chá de quinoa de sua preferência (use...
This may contain: a white bowl filled with vegetables and guacamole on top of a marble counter
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This contains: Vídeo detalhado no Facebook
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Essa salada vai te surpreender
Salada saudável #salada #salad #saladasaudavel #ensalada #recipes #food #healthyrecipe #tuasreceitas
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This may contain: a wooden bowl filled with chopped vegetables and spoons next to a jar of tomatoes
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Salada Persa - Receita abaixo
Salada Persa - Receita do video - Quatro pepinos, corteos em cubos pequenos - Três tomates italianos, corteos em cubos pequenos - Meia cebola roxa, corteos em cubos pequenos - Quatro colheres de sopa de "Sour Grape Juice" (você pode substituir por vinagre de vinho branco) - Meia xícara de Azeite Opcional: Menta fresca Aproveite :) Créditos da salada (em ingles) no link #salada #saladapersa #saladasaudavel #saladaleve #saladatomate
This may contain: two bowls filled with salad and olives on top of a wooden table next to each other
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SALADA MISTA
Essa salada mista é perfeita para os dias quentes, super fácil de fazer e fica deliciosa!
Teste Receitas
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Saladinha Fit bem Caprichada
This may contain: a white plate topped with carrots and green beans covered in seasoning on top of an orange table cloth
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Acesse o link na Bio e clica em Receitas para Secar e aprenda muito mais.
This may contain: a white bowl filled with celery and other vegetables on top of a wooden table
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Já Fez Salada de Chuchu? Dieta GRÁTIS No link do nosso perfil.