Duda'h Amorim
Mais ideias de Duda'h
O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que

É possível malhar em casa e obter resultados expressivos e de forma rápida. Com menos de 1 hora por dia, você consegue secar, ganhar condicionamento físico e trabalhar a coordenação motora e equilíbrio. Leia também: Treino rápido para malhar na hora do almoço Crossfit emagrece até 800 calorias em treino pot

É possível malhar em casa e obter resultados expressivos e de forma rápida. Com menos de 1 hora por dia, você consegue secar, ganhar condicionamento físico e trabalhar a coordenação motora e equilíbrio. Leia também: Treino rápido para malhar na hora do almoço Crossfit emagrece até 800 calorias em treino pot

7 modelos de sapatos que toda mulher deve ter                                                                                                                                                                                 Mais

Qual mulher não ama um par de sapato? Ou vários pares? Difícil achar uma mulher que não liga para eles. E para você poupar uma grana e focar nos modelos que realmente vale o investimento,

Você percebe que amadureceu                                                                                                                                                                                 Mais

Você percebe que amadureceu quando todos estão falando mal de você pelas costas e você simplesmente ignora, porque entende que a opinião dos outros é um problema deles e não seu.

Aprendizado Ativo Vs. Passivo   Dica de estudos

Estudar é muito mais do que apenas pegar um livro e ficar lendo. A melhor maneira de fazer isso é estudar através do aprendizado ativo.