8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

1 / 8 Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina

Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina

Má alimentação, poucas horas de sono , álcool emexcesso, medicamentos e estresse podem ser prejudiciais ao nosso corpo. Eles liberam toxinas que podem deixar o nosso organismo mais lento, nossa pel…

Ótima dica. Aproveitem!

*Sal disfarçado* Para quem gosta de realçar o sabor mas precisa cortar o sal da dieta, seja por restrição médica ou para ter uma alimentação mais saudável e livre de sódio.

07 RECEITAS PRÁTICAS DE SUCOS DETOX.

7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

Má alimentação, poucas horas de sono , álcool emexcesso, medicamentos e estresse podem ser prejudiciais ao nosso corpo. Eles liberam toxinas que podem deixar o nosso organismo mais lento, nossa pel…

panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Panquecas salgadas de brócolis

panquecas de brócolis. 2 cabeças médpanquecade brócoliias de brócolisp (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Essa é uma dica ótima para quem quiser comer um prato que lembra muito o arroz, mas sem carboidrato. Fica bem leve e uma delícia. Substitui muito bem o arroz de todo dia.

RECEITA DE “ARROZ” DE COUVE-FLOR 1 couve-flor pequeno (ou metade de um grande) 1 colher (de sobremesa) de óleo de coco (pode ser azeite de oliva ou manteiga ghee ou clarificada) 2 colheres (de sopa) de cebola ralada 1 pitada de sal (usei o marinho)

Receitas culinárias práticas, fáceis e deliciosas para facilitar o dia a dia da dona de casa.

Já fazia um bom tempo que não comia um bolo de batata doce com coco, mas como nas minhas últimas compras, eu trouxe para casa lindas batata...

Bacalhau à Brás com camarão e alho francês | Receitas Rápidas, Fáceis & Saudáveis

É um bacalhau desfiado, estufado num refogado de alho francês, com batata frita e camarão envolvido em ovos.

Diy: Indoor Herb Garden

Mini-horta pode ser montada em latinhas, sapateiras e pallets. Veja fotos e detalhes de mini-hortas. Saiba mais sobre Horta em Casa na Revista do ZAP Mais


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