E com uma fórmula básica você consegue várias opções:

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Prepare rapidinho uma fornada de legumes deliciosos que serão o melhor complemento da marmita. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Prepare rapidinho uma fornada de legumes deliciosos que serão o melhor complemento da marmita. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Dê uma variada na marmita com um muffin salgado de espinafre e queijo. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Veja aqui como fazer uma receita deliciosa e super prática de muffin de…

E com uma fórmula básica você consegue várias opções: | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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E com uma fórmula básica você consegue várias opções:

Saladas no pote = empilhar os ingredientes e pronto! | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Saladas no pote = empilhar os ingredientes e pronto! | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Já pensou em fazer um mil folhas de frango para complementar a marmita? | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Esta receita de quinoa com vegetais e almôndegas traz um sopro de novidade à sua marmita sem grandes esforços. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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