Receita Dukan: panqueca de farelo de aveia

​Panqueca de farelo de aveia

Ingredientes 1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido 1 ovo Algumas gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional)

Farinhas sem glúten: uma opção a mais na mesa

Farinhas sem glúten: uma opção a mais na mesa

Muitas pessoas possuem restrições alimentares e dentre elas está a intolerância ao glúten, que pode ser diagnosticada como doença celíaca. É uma doença do intestino delgado que pode afetar até da população, sendo que o principal tratamento está em manter…

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

Bom dia, tudo bem? Neste sábado eu finalmente fiz o famoso bolo de caneca fit e AMEI.. É super fácil e fica uma delícia (tem gostinho de mingau de aveia em formato de bolo). Perfeito para comer de …

Panqueca sem farinha - Ingredientes 1 banana 2 ovos Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com mel ou uma cobertura de sua preferência.

Panqueca sem farinha - Ingredientes 1 banana 2 ovos Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com mel o

Panquecas de aveia!!! Ingredientes: 5 colher de sopa de farinha de aveia, 4 colher de leite, 2 ovos, 1/4 colher de fermento, 1 banana e canela.

Panquecas de aveia!!! Ingredientes: 5 colher de sopa de farinha de aveia, 4 colher de leite, 2 ovos, colher de fermento, 1 banana e canela.

Pão de Batata Doce sem Glúten

Pão de Batata Doce sem Glúten

[mp] Bata todos os ingredientes no liquidificador. Modele a massa na forma de um pão francês. Deixe descansar por 30 minutos. Coloque numa forma para assar. Leve ao forno médio por aproximadamente 20 minutos.

empadinha-sem-gluten-sem-lactose

Empadinha sem glúten e sem lactose

Vem conferir essa receita deliciosa de empadinha sem glúten e sem lactose. Ótima opção para o lanche das crianças, para festinhas ou um jantar diferente.

biscoito sem gluten SEM LEITE SEM LACTOSE

Ingredientes de adoçante culinário de farinha de arroz de polvilho doce de amido de milho de côco ralado em pacote (de preferência para o que vem úmido) de creme vegetal (margarina, sem leite) de fermento em pó 20 gotas de baunilha

Esfiha com massa de batata

Gostosuras Sem Glúten: Esfihas de Batata sem glúten 6 batatas médias cozidas passadas no espremedor - 3 tabletes de fermento de pão - 3 colheres (sopa) de açúcar - 2 colheres (chá) de CMC - 1 colher (sopa) rasa de sal - 2 ovos - 2 colheres (sopa) de marga


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