Como fazer uma super salada  Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

Como fazer uma super salada

Lembrando que este "tijolinho" não leva açúcar, exceto o natural: tâmaras, uva passas e amêndoas! O que vale é a criatividade para modificar os sabores! ;)

How To Make 3-Ingredient Energy Bars at Home

Spring Quinoa Salad tossed with peas, fresh herbs, feta, bacon, and almonds, plus a homemade Honey Lemon Vinaigrette.

Spring Quinoa Salad with Honey Lemon Vinaigrette

Spring Quinoa Salad - quinoa tossed with peas, fresh herbs, feta, almonds, and homemade Honey Lemon Vinaigrette (we suggest omitting the bacon).

Salada de quinoa asiática | 28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

Asian Quinoa Salad Recipe: A quick and healthy salad that is full of flavor! 1 cup quinoa or wild rice teaspoon salt 1 cup chopped red cabbage 1 cup shelled and cooked edamame 1 red bell pepper, chopped cup shredded carrots 1 cup diced cucumber

Bife de Berinjela, comida de verdade, saudável, sem carne, muito saborosa, assada e pronta num piscar de olhos. Receita sem carne.

Bife de Berinjela pronto num piscar de olhos

gf cauliflower pizza crust

How to Make Mini Cauliflower-Crust Pizzas

Receita de requeijão caseiro que parece catupiry. Com apenas 2 ingredientes, fica delicioso!!

Requeijão tipo Catupiry Caseiro (2 ingredientes

Receita de requeijão caseiro que parece catupiry. Com apenas 2 ingredientes, fica delicioso!!

one pot pasta with mushrooms and spinach

One-Pot Meatless Recipe Mushroom Spinach Pasta Recipe Ingredients: One carton of sliced mushrooms One half a big bag of spinach. One half of an onion, sliced. One box of Fettuccine a block of Cream Cheese (optional – replace with olive oil)

Quebra do silêncio.: Snack rápido e completo: wrap vegano.

How to make the perfect veggie wrap - a clean, simple but delicious meal! Plus, it's a gluten free and vegan healthy salad in a wrap.

Aprovado - Receitas: Brotos e grãos germinados                              …

Sprouts - Lentils help cleanse and stimulate the body & easily digestible. Their soluble fiber, which helps lower LDL cholesterol, blood pressure, and blood sugar and regulate insulin levels***

Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia em flocos , 2 colheres de leite desnatado , 1 maçã picada , 1 potinho de iogurte grego light , Granola com banana à gosto , Chia misturada no iogurte

Overnight, No-Cook Refrigerator Oatmeal -- A healthy breakfast made in mason jars in six different flavors! Overnight, No-Cook Refrigerator Oatmeal -- A healthy breakfast made in mason jars in six different flavors!

1 colher de sopa de azeite ou spray pan  1 cabeça de couve flor  1½ xícaras de iogurte natural desnatado  suco de 1 limão  1 colher de sopa de cebola em pó  2 colheres de sopa de queijo parmesão light ralado  1 colher de chá de curry  2 colheres de chá de sal  1 pitada de pimenta do reino  Modo de fazer:  Pré aqueça o forno até 200 graus e unte com o azeite ou pan um assadeira. Corte a base da couve flor e remova qualquer folha verde que houver. Em um recipiente, junte o iogurte, suco de…

Receita couve flor assada

Roast the whole cauliflower after dousing in these combined Ingredients: vegetable oil 1 head cauliflower C plain Greek yogurt 1 lime, zested and juiced chili powder cumin garlic powder curry powder kosher salt pepper

congelar frutas para suco

Make a month of frozen green smoothies in an hour with this simple, customizable technique. Try these easy frozen fruit smoothie recipes for a healthy and tasty breakfast alternative, with leafy green, fruits, veggies and more to keep you energized.

Cenouras Assadas com Cogumelos e Tomilho

Cenouras Assadas com Cogumelos e Tomilho (Cantinho Vegetariano)

For Thanksgiving, or any time of year, these roasted carrots and mushrooms with thyme are a perfect side dish.

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