Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Vai receber os amigos em casa? Surpreenda todo mundo preparando essa linda e deliciosa receita de torta fria no palito!

Torta Fria no Palito

Recipe with video instructions: When you need something quick and cute for a last-minute gathering, you can't go wrong with meat, cheese and bread on a stick.

Muitos leitores nos solicitaram a republicação desta receita, que é um dos sucessos deste blog.

Atendendo a pedidos: outra vez a receita do Yakult caseiro

Muitos leitores nos solicitaram a republicação desta receita, que é um dos sucessos deste blog.

Banana grelhada com mel e canela

11 ideias de lanchinhos saudáveis fáceis de fazer

“Fried” Honey Banana… can Sub agave, maple or vegan honey, plus banana and cinnamon which are ALL good for you. They’re amazing crispy goodness by themselves, or give a nice upgrade sprinkled over french toast or a peanut butter banana sandwich.

Hoje é dia de ensinar um dos meus principais coringas na dieta. O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

For people looking for an alternative, low-carb and gluten-free cloud bread has become a go-to, making it one of the hottest food trends of

Por que não ir para cozinha e preparar, você mesmo  um  pãozinho caseiro delicioso? Pão Chapati, um pão indiano, sem fermentação é  um dos pães mais antigos do mundo. Ele …

Pão Chapati pão indiano sem fermentação

Por que não ir para cozinha e preparar, você mesmo um pãozinho caseiro delicioso? Pão Chapati, um pão indiano, sem fermentação é um dos pães mais antigos do mundo. Ele …

Panqueca Fit de banana com aveia

Panqueca Fit de Banana com Aveia

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