Lanche saudável - Muffin de chocolate
Ingredientes: -4 colheres de sopa de farelo de aveia (23g) -3 colheres de sopa de farinha de aveia (16g) -1 colher de sopa de cacau em pó (7g) -1 colher de sopa de açúcar mascavo (10g) -1 colher de sobremesa de fermento em pó -chocolate 60% modo de preparo no vídeo. -assar no forno pré aquecido a 180° por 15 minutosss! Créditos: @health.tha >> TENHA ACESSO A 60 RECEITAS DE DOCES E SOBREMESAS SAUDÁVEIS POR R$27,90. VISITE NOSSO SITE E GARANTA SEU EBOOK.
Shrimp Scampi - You wont believe how easy this comes together in just 15 minutes…

Damn Delicious® | Quick and Easy Family-Friendly Meals
Mediterranean Turkey Burgers
Turkey Burger ........ Ingredients: 7 oz. plain greek yogurt 1 medium fresh lemon ¼ tsp minced garlic ¼ tsp dried dill 1.25 lb. ground turkey 6 halves sun dried tomatoes 1 medium red onion 2 oz. frozen spinach ¼ cup crumbled feta 1 tsp dried oregano ½ tsp minced garlic ⅓ cup bread crumbs 1 lg. egg 1 med. cucumber 6 hamburger buns , to taste salt and pepper.......Kur <3