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O sono se torna seu super vilão durante o dia? Se isso acontece com você, nós do Seven List temos uma boa dica contra esse problema. Uma não, sete! Confira 7 dicas para espantar o sono durante o dia. #Sevenlist #Ilustração #Infográfico #Infographic #Design #Desenho #Dicas #Sono #Descanso #Rotina #Cochilo #Preguiça #Cansaço #Trabalho #Faculdade #Escola #Manhãs #Prazer #Café #Chá #Pausa #Soneca #Água #Beber #Malhar #Fitness #Bemestar #Viverbem #Iluminação

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Quem nunca passou por dias ruins que atire a primeira pedra! Acordar com o pé esquerdo pode até ser comum para algumas pessoas, mas isso não pode virar rotina! Hoje o Seven List trouxe uma

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Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

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Ei você aí! Você mesmo preguiçoso. Hoje temos um post especial para você. Veja 7 dicas para ajudar os preguiçosos de plantão. #SevenList #Art #Design #Dicas #Preguiçosos #Preguiça #Comportamento

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O princípio para uma rotina produtiva é a organização pessoal. Ela é a base para conseguirmos fazer tudo o que desejamos com o pouco tempo que temos. Infográfico, Design, Seven List, Organizar, Dicas, Organizer. www.sevenlist.com.br contato@sevenlist.com.br

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