Cardápio - Dieta

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Na hora de praticar exercícios é muito importante seguir os movimentos da maneira correta para não prejudicar seu corpo! Fiquem atentos!

Cuidados ao fazer exercícios em casa – pontos de atenção e dica de seção para o dia a dia - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness

Creme caseiro para estrias além de ser muito fácil de fazer, pode ser aplicado por você mesma, a qualquer hora, sem precisar sair de casa e ainda promete ótimos resultados. 1 creme nívea (da lata azul), 1 tubo de hipoglós, 1 ampola de aerovit (vitamina A), 1 vidro de óleo de amêndoas (100 ml). Misture todos os ingredientes, coloque em frasco limpo, fechado e mantenha na geladeira. O creme pode ser utilizado nos seios (não aplique na aréola mamária), barriga, pernas e glúteos.

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Trufas simples: Receita super fácil de fazer (os melhores recheios)

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BABOSA! É realmente impressionante o que esta simples planta pode fazer por nós! Os seus benefícios são incríveis, o que faz dela uma super-planta, um milagre da natureza para a nossa saúde! Por isso conhece já os benefícios da aloe vera (babosa)!

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