Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

A seguir, confira 4 receitas de chips de legumes, que são uma delícia, e que são ótimos substitutivos aos salgadinhos industrializados:

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia                                                                                                                                                                                 Mais

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia: duas xícaras de batata doce amassada, 1 ovo, 2 colheres (sopa) farinha de trigo e sal.

A incrível dieta do chá de maçã e canela, que elimina até 5 quilos em 1 mês!

A incrível dieta do chá de maçã e canela, que elimina até 5 quilos em 1 mês!

Este chá, além de ser uma delicia, é super digestivo e ainda acelera o metabolismo, ótimo para queimar gordura. Ele é,super indicado para quem quer perder peso e "afinar" a barriga.

Torta light de banana - Lucilia Diniz

Ela é forte aliada na dieta de quem quer emagrecer. Doces caseiros que abrem mão do açúcar ficam ótimos com a banana. Como na receita desta torta a seguir.

Nhoque de quinoa - Lucilia Diniz

Seja para evitar a farinha branca ou o glúten presente nos derivados do trigo, receitas alternativas de massa devem entrar no seu radar. Como esta. Mais

Bolinho de batata doce com frango

A receita light de hoje tem os benefícios da batata doce, alimento que não pode faltar no cardápio de quem treina ou quer emagrecer. O tubérculo é fonte de

Bolo de cenoura light com ganache - Lucilia Diniz

Quem resiste a um bolo caseiro recém-saído do forno? Nem eu! Fofo, saboroso e aromático, esta perdição melhora ainda mais quando perde calorias.

Espaguete ao molho cítrico com porcini - Lucilia Diniz

Não ligue para a aparência. Cogumelos são carnudos e vitaminam qualquer receita com seus benefícios. Conheça agora o que é considerado o rei de todos eles.

Gratinado light de frango - Lucilia Diniz

Poucos pratos são tão populares quanto o frango gratinado. Por isso é fácil pesar a mão e esquecer os limites. Confira uma receita mais leve desta iguaria.

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