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Este exercício, chamado matsyasana, faz parte da ioga.Ele estimula a tireoide, acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer.O processo é bem simples.

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Aprenda a fazer deliciosos biscoitinhos de milho com coco INGREDIENTES 50 g de coco em flocos 100 g de margarina 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 xícara de chá bem cheia de farinha de milho amarela em flocos 2 colheres de sopa cheias de queijo parmesão ralado 3/4 de xícara de chá de …

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Os intestinos são o grande segredo da saúde, e por isso um tratamento voltado para a restauração da saúde deve começar pelos intestinos.

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