suco de limão com chia - Cura pela Natureza

Combine chia com suco de limão e você terá estes benefícios

BOLO DE CENOURA FIT  - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco   - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó  - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

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Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento Ingredientes: 2 laranjas 3 colheres de linhaça 200 ml de água Gelo adoçante Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Voce consegue emagrecer de uma maneira saudável.

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento - Veja a Receita:

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

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Suco    Para desinchar a região abdominal    Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira    Ingredientes:  100g de abacaxi  140ml de água de coco  10g de erva-cidreira    Preparo:  Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.

Receita de "leite de erva-cidreira", que acalma e combate a insônia

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2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

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Faxina no corpo

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Suco desintoxicante para combacomter celulite e inchaçosIngredientes - 1 fatia média de abacaxi - ½ maçã - 1 col. (café) de raspas de gengibre - 1 col. (sopa) de hortelã - 1 col. (café) de guaraná em pó - 4 cubos de gelo - Gotas de limão a gosto

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CENOURA + PEPINO + COUVE Benefícios: Rico em vitamina C, beta-caroteno e fibras, esse suco tem tudo para virar o queridinho entre as mulheres. Isso porque ele não só ajuda na prevenção do câncer de colo e de mama como também combate a celulite.  140 calorias Ingredientes 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca 1/2 maçã 1/2 pepino japonês com casca 1 copo (200 ml) de água de coco 1 haste de hortelã 2 folhas de couve

10 receitas de sucos detox

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