11 ideias de lanchinhos saudáveis fáceis de fazer

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Para variar da frutinha de sempre.

Cookies de Chocolate sem Farinha | Malas e Panelas

Receita: Cookies de Chocolate sem Farinha

Cookies de Chocolate sem Farinha | Malas e Panelas

Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

Summer Berry Tart With Lemon Mascarpone Cream

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Cheesy Spinach Crescent Rolls  2 tubes crescent rolls, Pillsbury (8 ct. each) 4 oz. crumbled feta cheese 4 oz. shredded mozzarella cheese 3 oz. fresh baby spinach, chopped (about half of a pre-washed bag) 1 egg white, beaten 1/4 tsp. red pepper flakes dash of salt and pepper

Cheesy Spinach Crescent Rolls 2 tubes crescent rolls, Pillsbury (8 ct. each) 4 oz. crumbled feta cheese 4 oz. shredded mozzarella cheese 3 oz. fresh baby spinach, chopped (about half of a pre-washed bag) 1 egg white, beaten 1/4 tsp. red pepper flakes dash of salt and pepper

EASY Apple Pie Bites made with crescent rolls... these taste better than apple pie!!

Apple Pie Bites

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*****Aprenda diversas receitas de sobremesas deliciosas! Tem brigadeiro, pavê de wafer, torta de morango e muito mais! Leia, prepare e experimente!

Infográfico - Receitas de Sobremesas Fáceis e Rápidas

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Mais uma receita em colaboração da Natali (leitora querida!) e segundo ela, esse brigadeirão é...

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Infográfico - Wonderful Brownie! (Foto: Gloob)

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Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

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