Elisa Milach

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Elisa Milach
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#melhorbolodomundo #melhorbolodechocolate #chocolate #bolodechocolate

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BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

SUFLÉ DE ABOBRINHA    Ingredientes :    - 2 colheres de sopa de azeite  - 3 abobrinhas italiana ( 3 xícaras mais ou menos bem picadinha )  - quatro ovos  - 1/2 xícara farinha de trigo  - 1/4 xícara de creme de leite fresco  - 150 g de queijo de minas ( eu não coloquei )  - 1/2 xícara de cebolinha bem picadinha    modo de fazer:    1. Refogue no azeite as abobrinhas picadas e tempere com sal e pimenta a gosto.  ( al dente )

SUFLÉ DE ABOBRINHA Ingredientes : - 2 colheres de sopa de azeite - 3 abobrinhas italiana ( 3 xícaras mais ou menos bem picadinha ) - quatro ovos - 1/2 xícara farinha de trigo - 1/4 xícara de creme de leite fresco - 150 g de queijo de minas ( eu não coloquei ) - 1/2 xícara de cebolinha bem picadinha modo de fazer: 1. Refogue no azeite as abobrinhas picadas e tempere com sal e pimenta a gosto. ( al dente )

Bolo de Iogurte Fofíssimo! O bolo á básico, dá p/ fazer sabor limão, goiabada, chocolate. Bata no liquidificador 1 copo de iogurte natural, use o copo como medida, 1 copo de óleo (usei um pouco mais de 1/2), 3 ovos. Por minha conta adicionei 1 colher café de essência de baunilha. Misture os ingredientes líquidos e junte: 2 copos de farinha de trigo 2 copos de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó. Misture bem e leve ao forno médio

Bolo de Iogurte Fofíssimo! O bolo á básico, dá p/ fazer sabor limão, goiabada, chocolate. Bata no liquidificador 1 copo de iogurte natural, use o copo como medida, 1 copo de óleo (usei um pouco mais de 1/2), 3 ovos. Por minha conta adicionei 1 colher café de essência de baunilha. Misture os ingredientes líquidos e junte: 2 copos de farinha de trigo 2 copos de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó. Misture bem e leve ao forno médio