Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Dieta saudável: o que comer no café da manhã - Blog da Mimis #emagrecer #dieta #cardápio #cafédamanhã #breakfast #diet #menu #loseweight

Dieta saudável: o que comer no café da manhã

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bolo de banana sem farinha e sem açucar

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

A Torta de Presunto e Queijo é diferente de tudo o que você já provou, porque ela derrete na boca – já que leva batata na massa – e é muito saborosa. Faça

Receita de Torta de Presunto e Queijo

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Receitas para pão, tortas salgadas, bolos, pastel, pastas, peixes, carnes, macarrão

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Panqueca de Omelete

Panqueca de Omelete

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Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

Pão Fit - 3 Ingredientes

A soft, delicious and easy bread that is ready under 10 minutes and has only 3 ingredients!

Hoje te trouxe uma receita deliciosa bolo frapê low carb fazer uma dieta low carb não significa se limitar daquele saboroso bolo para o lanche da tarde!

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massa de pizza fácil

Massa de Pizza Fácil (com batata doce)

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Delicias low carb: Brigadeiro, low carb!!! Como???

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