Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Uma banana-prata tem cerca de 40 kcal e traz benefícios como ajudar a emagrecer, regular o intestino e melhorar o humor. Veja os tipos e como consumir.

Hoje vou ensinar para vocês uma receita tão prática que nem precisa de fogão: pão de queijo de sanduicheira! Isso mesmo! Aquela sanduicheira que a gente tem em casa e usa para fazer misto quente, também serve para fazer uma “réplica” de um pãozinho de queijo delicioso. Ingredientes 3 colheres sopa de polvilho doce 3 colheres sopa de leite 3 colheres sopa de parmesão ralado 1 ovo sal a gosto OBS: O polvilho doce é super fácil de encontrar no supermercado, onde eu compro fica sempre perto de…

Pão de queijo de sanduicheira

Receita pão de queijo de 3 colheres sopa de polvilho doce 3 colheres sopa de leite 3 colheres sopa de parmesão ralado 1 ovo sal a gosto

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Canelone com Massa de Lasanha

Canelone com Massa de Lasanha

Sabe aqueles pacotes de massa fresca já cozida que a gente encontra em supermercado? Então, além da tradicional lasanha dá para fazer outros formatos, como esse canelone super prático. Olha a facil…

Faxina no corpo

Faxina no corpo

Suco desintoxicante para combacomter celulite e inchaçosIngredientes - 1 fatia média de abacaxi - ½ maçã - 1 col. (café) de raspas de gengibre - 1 col. (sopa) de hortelã - 1 col. (café) de guaraná em pó - 4 cubos de gelo - Gotas de limão a gosto

O abacate é uma fruta rica em benefícios para a nossa saúde.Boa parte das pessoas certamente sabe disso. O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal.

O caroço do abacate tem um segredo muito especial - e agora você vai saber qual é!

O abacate é uma fruta rica em benefícios para a nossa saúde.Boa parte das pessoas certamente sabe disso. O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal.

Panquecas Americanas | Gordelícias

Como fazer: Panquecas Americanas

Como fazer: Panquecas Americanas. A receita mais prática, rápida e gostosa de panquecas que eu já fiz. Mais

Água aromatizada emagrece e turbina a saúde: 7 receitas poderosas - Bolsa de Mulher

Água aromatizada emagrece e turbina a saúde: 7 receitas poderosas

Nutricionistas indicam bebida para hidratar e potencializar a água; veja como… Mais

Para quem tem gordura no fígado: com esta surpreendente receita, limpe seu fígado em 7 dias! | Cura pela Natureza

Para quem tem gordura no fígado: com esta surpreendente receita, limpe seu fígado em 7 dias!

Muita gente não se preocupa com a saúde dele, mas o fígado é muito importante na eliminação das toxinas no corpo.Além disso, sintetiza enzimas, proteínas e glicose.A bebida alcoólica em excesso é uma das maiores causas da destruição do fígado.

Água aromatizada

Aromaterapia – Água Aromatizada

Como fazer água aromatizada de morango. Fazer água aromatizada de morango é bem simples, pode usar diversas combinações. Desde a mais simples com morangos e hortelã, às mais complexas com mais que um ingrediente. A receita que trazemos é de...

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