Faz uns 2 meses que ando “bitolada” com a minha alimentação. Andei comendo muito mal nos últimos meses, foram muitas, mas muitas gordices para uma pessoa só! Por isso,...

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

Faz uns 2 meses que ando “bitolada” com a minha alimentação. Andei comendo muito mal nos últimos meses, foram muitas, mas muitas gordices para uma pessoa só! Por isso,...

Massa: 1/2 lata de creme de leite 4 xícaras de chá de farinha de trigo 2 ovos 100 g de margarina Sal a gosto Recheio: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande picada 2 tomates sem pele e sem sementes cortado 1 peito e 1/2 de frango cozido e desfiado Sal e pimenta a gosto Salsa picada a gosto 400 g de requeijão tipo catupiry 250 g de cogumelos cortado em lâminas Gema para pincelar

Massa: 1/2 lata de creme de leite 4 xícaras de chá de farinha de trigo 2 ovos 100 g de margarina Sal a gosto Recheio: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande picada 2 tomates sem pele e sem sementes cortado 1 peito e 1/2 de frango cozido e desfiado Sal e pimenta a gosto Salsa picada a gosto 400 g de requeijão tipo catupiry 250 g de cogumelos cortado em lâminas Gema para pincelar

Bolinho Proteico Bata 5 claras e 1 ovo até dobrar de volume e acrescente 100 gr de brócolis triturado (cru mesmo), 4 CS cheias de creme de ricota e tempeiro a gosto. Em seguida misture 1ccafe de fermento em pó. Coloque nas forminhas de silicone e asse por 35 a 40 min a 180graus.

Bolinho Proteico Bata 5 claras e 1 ovo até dobrar de volume e acrescente 100 gr de brócolis triturado (cru mesmo), 4 CS cheias de creme de ricota e tempeiro a gosto. Em seguida misture 1ccafe de fermento em pó. Coloque nas forminhas de silicone e asse por 35 a 40 min a 180graus.

BOLO DE FUBÁ CREMOSO: 3 xícaras (chá) de leite 3 ovos 3 xíc (chá) de açúcar 1 xíc (chá) de fubá 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de manteiga (30 g) 1 colher (sopa) de fermento em pó 50 g de queijo parmesão ralado 1 pitada de sal - Num liquidificador, coloque leite, ovos, açúcar, fubá, farinha de trigo manteiga, fermento em pó, queijo parmesão ralado e pitada de sal e bata bem. Coloque a mistura (feita acima) em uma assadeira untada e leve ao forno.

BOLO DE FUBÁ CREMOSO: 3 xícaras (chá) de leite 3 ovos 3 xíc (chá) de açúcar 1 xíc (chá) de fubá 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de manteiga (30 g) 1 colher (sopa) de fermento em pó 50 g de queijo parmesão ralado 1 pitada de sal - Num liquidificador, coloque leite, ovos, açúcar, fubá, farinha de trigo manteiga, fermento em pó, queijo parmesão ralado e pitada de sal e bata bem. Coloque a mistura (feita acima) em uma assadeira untada e leve ao forno.

torta aveia bela gil

Massa de aveia para torta: receita magra que cabe em qualquer dieta

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Oi gente!     Hoje o assunto é comida! Hummm     Empadão de frango com palmito.     Eu demorei muito tempo para aprender a fazer empadão, m...

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Partindo da receita daquele pãozinho de tapioca  que comi em Belém e mostrei aqui, quis experimentar fazer com a farinha de tapioca baiana....

Pãozinho de tapioca. Ou quinta sem trigo 35

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pão abóbora

Pãozinho de abóbora

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Torta gelada de frango  com batata palha, ideal para lanches ... A torta vai ficar com 2 camadas de pão no meio e mais a primeira e a última camada,

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