Infográfico: como acalmar os nervos para uma entrevista

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Veja como conseguir ter uma coluna saudável apenas mantendo uma postura adequado no dia a dia. #postura #coluna #bemestar

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Dicas de Saúde! Acesse: https://pitacoseachados.wordpress.com - https://www.facebook.com/pitacoseachados - #pitacoseachados

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"Faz parte da rotina se estressar, eu já nem me importo mais". Se você tinha essa afirmação em mente, pode tentar tirá-la da sua cabeça. O estresse não é bom e não traz nenhum benefício.

7 maneiras para controlar o estresse

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dicas simples para evitar gripes e resfriados

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Você sabe sentar? O que parece algo bem simples é na verdade um desafio para muitos. E essa má postura pode, além de dores, ocasionar complicações na coluna, articulações, má circulação sanguínea, ocasionando inchaços, cansaço e varizes, e até pressão…

Como sentar-se corretamente e manter a postura

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7 dicas para manter o bom humor – Cabide Colorido por Michelle Alves

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Natureza, ar livre e várias possibilidades para curtir um dia incrível. Hoje o Seven List separou uma lista com 7 coisas simples e bacanas que você pode fazer no parque. #Sevenlist #Ilustração #Infográfico #Desenho #Design #Natureza #Parque #Verde #Piquenique #Passear #Pet #Correr #Atividadefísica #Exercitarse #Meditar #Tomarsol #Bronzeado #Lerumlivro #Tirafotos #Fotografia

7 coisas simples e bacanas que você pode fazer no parque

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