http://blogdamimis.com.br/2014/08/04/alimentos-que-acabam-com-a-insonia/

Alimentos que acabam com a insônia

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Dieta saudável: o que comer no café da manhã - Blog da Mimis #emagrecer #dieta #cardápio #cafédamanhã #breakfast #diet #menu #loseweight

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15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca

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Quer emagrecer bem mais rápido? Faça os exercícios Dukan!:

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Ervas frescas prontas para pratos quentes. Se desejar, você pode picá-las. Congele em formas de gelo cerca de 2/3 cheio de ervas. Você pode misturar as ervas, também; Despeje o azeite extra-virgem sobre as ervas. Cubra levemente com filme plástico e congelar durante a noite. Retire os cubos congelados e armazene em pequenos sacos. Não se esqueça de etiquetar cada embalagem.

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