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Exercícios de treino

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Aprenda a destravar seus glúteos com um exercício de mobilidade eficaz! 🍑 Descubra como liberar tensões, melhorar a flexibilidade e ativar os músculos para um bumbum mais firme e definido. Assista agora e comece sua jornada para glúteos mais saudáveis e fortalecidos! #academia #treinodepernas #treinofeminino #mobilidade #treinofuncional
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