Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Esse pão é a coisa mais deliciosa de se fazer em casa!

Pão Napolitano

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Aprenda a fazer torta de palha italiana, uma ótima opção de sobremesa.

Bolo Torta Palha Italiana

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These bars have everything you want in flavor & texture. Lots of chocolate chips, butterscotch chips, sweetened coconut flakes and pecans go into these bars

Seven Layer Bars

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Peixe de forno recheado INGREDIENTES 1 peixe inteiro tratado com cerca de 1 a 1,5 Kg da sua preferência 1 tomates grande picado 1 cebola média picada 1 pimentão pequeno picado 200 g de farinha de mandioca Sal grosso Limão Azeite MODO DE PREPARO Depois de retirado as víceras, as escamas e etc do peixe,…

Peixe de forno recheado

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Eu não me canso de repetir que criatividade é tudo na cozinha. Não basta conhecer todas as técnicas e as melhores receitas se na hora em que faltar um ingrediente específico ou quando você tiver qu…

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Aprenda a fazer chips de batata doce rústica. Uma ótima opção de prato de acompanhamento no almoço.

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