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Tipos de dores de cabeça. Qual é a sua?

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A ingestão de água interfere no sucesso da dieta - veja os sintomas de que você está tomando pouca água

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Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

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Só falta acrescentar aqui que a água deve ser morna e de preferência com um bocadinho de canela ou uns pingos de limão ;) *

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Língua: o que ela revela sobre sua saúde - Blog da Mimis #blogdamimis #língua #saúde #alimentação #dieta

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Para obter esses benefícios, deve-se consumir pelo menos 1 cenoura diariamente, de preferência crua, pois alguns de seus nutrientes são perdidos durante o cozimento.

Cenoura combate a prisão de ventre e previne o câncer de pulmão - veja os benefícios!

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#Benefícios do #limão. Muito interessante! Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Dicas de Saúde! Acesse: https://pitacoseachados.wordpress.com - https://www.facebook.com/pitacoseachados - #pitacoseachados

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Os alimentos mais ricos em proteína são os de origem animal como carne, peixe, ovo, leite, queijo e iogurte, mas os vegetais como ervilhas e soja, também possuem proteína, no entanto, não são tão completas como as de origem animal.

A lista completa dos alimentos com mais proteína

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O amendoim é uma fruta oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração.

Amendoim melhora o humor, previne aterosclerose e protege o coração

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