Erica Souza
Mais ideias de Erica
Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Uma banana-prata tem cerca de 40 kcal e traz benefícios como ajudar a emagrecer, regular o intestino e melhorar o humor. Veja os tipos e como consumir.

Um charme extra para o seu escritório: grampeador e grampos coloridos! Aprenda a fazê-los aqui o/ // Como pintar um grampeador e grampos. Projetos para inspiração e tutorial (is) faça você mesmo. // faça você mesma, DIY, inspiração, decoração, ideia, tutorial, reciclagem, artesanato, home office, escritório, tinta spray, tinta, posca, caneta permanente, colorido, como deixar o home office a sua cara, como personalizar itens de papelaria, papelaria,

Um charme extra para o seu escritório: grampeador e grampos coloridos! Aprenda a fazê-los aqui \o/

DIY (Do It Yourself! - Faça você mesmo) Você só vai precisa de: Latas (milho, ervilhas, sopa, etc.) Martelo Prego Fino Tinta Spray Imagens dos personagens do filme

DIY (Do It Yourself! - Faça você mesmo) Você só vai precisa de: Latas (milho, ervilhas, sopa, etc.) Martelo Prego Fino Tinta Spray Imagens dos personagens do filme Mais

Como reformar luminária velha com tinta spray - Passo a passo com fotos - How to renovate an old lamp using spray paint - DIY tutorial - Ma...

Uma luminária velha e quebrada pode estragar todo visual da sua mesa de trabalho, não é? Muitas vezes ela não está quebrada, mas o visual está um pouco ultrapassado... Então é hora de dar uma...

Diy luminaria dourada customizada e vaso para suculentas.

Lembra daquele post “Vamos ‘glamourizar’ o home-office” que eu publiquei um tempinho atrás? Pois então, depois de ter recebido vários comentários com dicas maravilhosas e alguns incentivos, resolvi deixar...