SOPAS

Collection by Fernanda Bado

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Fernanda Bado
Ingredientes: Brócolis, abobrinha, 1 xíc. couve-manteiga,  manjericão 1 e 1/2 dente de alho 1/2 cebola ralada   Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

Ingredientes: Brócolis, abobrinha, 1 xíc. couve-manteiga, manjericão 1 e 1/2 dente de alho 1/2 cebola ralada Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite. Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas.  Pizza na sexta, ressaca no sábado,  fondue de queijo no domingo.  A balança sente os excessos e  o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada.  Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

Sopa DETOX

Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas. Pizza na sexta, ressaca no sábado, fondue de queijo no domingo. A balança sente os excessos e o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada. Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

Uma boa sopa cremosa de legumes é tudo o que queremos às vezes, não é mesmo? A receita é simples e fácil, então não deixe de experimentar esta delícia!

Sopa cremosa de legumes com carne | Alto Astral

Tempo: 1h Rendimento: 6 Dificuldade: fácil Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite 200g de acém ou músculo em cubos pequenos 1 cebola em cubos 1 cenoura

O Caldo Verde com Linguiça Defumada é delicioso, fácil de fazer e vai esquentar os dias mais frios com muito sabor. Faça e confira! Veja Também: Pão Italia

Caldo Verde

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O Caldo Verde é uma opção econômica, deliciosa e fácil de fazer para os dias frios. Segundo o Wikipédia, em 2011, o caldo verde foi considerado uma das 7 maravilhas da Gastronomia de Portuguesa e, aqui no Brasil, ele caiu no gosto dos brasileiros por conta da praticidade, do sabor e da economia, afinal, você vai utilizar poucos ingredientes e o resultado final é um caldo suculento, saboroso e que vai agradar toda a família. Não perca! Para fazer o caldo verde, você vai precisar de batatas…

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5 melhores sopas para emagrecer

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Quem quer emagrecer com saúde tem nas sopas grandes aliadas. Essas preparações caseiras são ideais para o jantar, pois trazem muitos nutrientes em poucas calorias, garantindo a perda de peso. Para conservá-las por mais tempo, basta separar em recipientes de plástico ou vidro e congelar. Leia também: Sucos det

Receita de creme de tomate com manjericão Receitas Light

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Sopinha de carne de músculo, com macarrão pipe rigatie, mais mandioquinha – batata baroa e cenoura bem picadinha.  Delicia mais que delicia! O brodo … o caldo além da carne de músculo leva bacon  defumado, que lhe confere um sabor super especial,  cubos de tomate para dar uma cor  e uma folha de louro . A sopa a gente monta sobre um  ‘sofrito’ espanhol  feito com  alho, cebola, colorau em pó e os legumes picadinhos. Juntamos o caldo ao sofrito e finalizamos com uma massa de grano duro.

Sopa de carne de músculo com macarrão

Sopinha de carne de músculo, com macarrão pipe rigatie, mais mandioquinha – batata baroa e cenoura bem picadinha. Delicia mais que delicia! O brodo … o caldo além da carne de músculo leva bacon defumado, que lhe confere um sabor super especial, cubos de tomate para dar uma cor e uma folha de louro . A sopa a gente monta sobre um ‘sofrito’ espanhol feito com alho, cebola, colorau em pó e os legumes picadinhos. Juntamos o caldo ao sofrito e finalizamos com uma massa de grano duro.

Conheça deliciosas receitas de sopas feitas com pouco carboidrato (low carb), ideais para um jantar saboroso e leve nos dias mais frios.

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Sopa de grão de bico - Comida e Receitas

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Dieta da sopa detox: 2 dias para desinchar

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