Opções mais saudáveis e caseiras para substituir os salgadinhos.

Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

A seguir, confira 4 receitas de chips de legumes, que são uma delícia, e que são ótimos substitutivos aos salgadinhos industrializados:

SALADA TROPICAL COM VINAGRETE DE LARANJA - alface, repolho roxo, manga, espinafre, coentro e um delicioso vinagrete de laranja para uma salada super deliciosa e nutritiva | temperando.com #salada #receita #dieta

Salada Tropical com Vinagrete de Laranja

Essa salada tropical com vinagrete de laranja é super colorida, muito nutritiva e deliciosa. O vinagrete de laranja dá um sabor mega especial.

Perfeito para acompanhar carnes, mergulhar snacks e crocâncias, como recheio de batatas, e por aí vai...!

Creme de Gorgonzola

Para mergulhar snacks crocantes, acompanhar carnes, legumes, dar um tchan em um risoto, hmmmm...! Dá pra ir longe nas possibilidades quando se sabe fazer um belo creme de gorgonzola!

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Receita deliciosa de batatinhas assadas com alho, ervas e queijo parmesão

Para fazer essa conserva de cebolas você vai precisar de:   1 cebola vermelha média, em fatias finas    1/2 xícara de vinagre de maçã  ...

conserva de cebolas conserva de cebolas você vai precisar de: 1 cebola vermelha média, em fatias finas xícara de vinagre de maçã 1 xícara de água morna 1 colher de sopa de açúcar 1 colheres de chá de sal kosher(ou sal de cozinha comum)

Antepasto de berinjela

Antepasto de berinjela

Esprema em peneira a berinjela e enxague para retirar o excesso de acidez. cheiro verde picado. Despeje sobre as berinjelas e misture bem

Receita de picles agridoce

Picles Caseiro

Receita de picles agridoce

Você não vai resistir essa crostinha de parmesão! | Você nunca viu uma torta de liquidificador mais bonita que esta!

Você não vai resistir essa crostinha de parmesão!

Curta, Compartilhe e Marque seus Amigos (na imagem e nos comentários) ❤ ÚLTIMOS​ DIAS​ DA PROMOÇÃO !!! Gente , não fiquem de fora, garanta já o seu...

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

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