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Meu maior patrimônio, trazendo o de melhor para você! Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga. Se você tem…

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Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

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Esta é uma vitamina de banana reforçada, pois contém gengibre, um poderoso ingrediente riquíssimo em qualidades.Só a banana já vale muito porque se trata de uma maravilhosa fruta, rica em nutrientes e em propriedades medicinais.

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Crise econômica, preocupações com família, trabalho...Está difícil relaxar e dormir bem, não é mesmo?Mas nada de usar remédios de farmácia para dormir, viu?A solução da sua insônia está na natureza.Vencer a insônia sem remédios é possível sim.

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