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A importância de uma dieta rica em vitaminas

Todo alimento possui características próprias que os diferem uns dos outros. E essas características estão relacionadas a quantidade de macro e micronutrientes que possui. Os macronutrientes…

4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um pó PR abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

Pensou em inimiga, lembrou de celulite, não é mesmo? Elas trazem muitos incômodos à vida das mulheres, além de contribuir para a baixa auto-estima. Eu já dei algumas dicas para acabar com a celulit…

Alimentos que combatem a celulite

Pensou em inimiga, lembrou de celulite, não é mesmo? Elas trazem muitos incômodos à vida das mulheres, além de contribuir para a baixa auto-estima. Eu já dei algumas dicas para acabar com a celulite (ver AQUI), e hoje eu vou…

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Como fazer uma super salada

Quer uma carne pronta na geladeira para fazer sandubas, comer na refeição principal ou servir de entrada? Ta aí! Quer receber os amigos com um prato lindo e ch

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8 melhores áreas do corpo para passar perfume e o cheiro durar MUITO mais

Que mulher não quer passar o perfume preferido de manhã e sentir o cheirinho até o fim do dia? Pagando caro ou não pela fragrância, é normal que haja dúvidas de como fazer o perfume durar mais.

O método que vamos ensinar neste post é considerado um dos mais eficientes para tratar celulite e queimar o excesso de gordura do corpo.

Envolva o abdome com este ingrediente e perca sua barriguinha em poucas semanas!

Cabelo liso é a preferência da maioria das brasileiras.Isso talvez seja pela facilidade de mantê-los arrumados.E, para alcançar o objetivo, muitas se submetem às químicas de salões de beleza.

Todo problema de memória deve ser investigado por um bom médico.Quando um problema sério (como Alzheimer) é descartado, é quase certo que as falhas de memórias têm relação com o estresse e o cansaço mental.

A memória está falhando? Tome 3 colheres deste remédio e elimine de vez o problema!

Chá de alecrim deveria fazer parte da rotina da maioria das pessoas.Ele é muito poderoso!Para fazê-lo é simples: uma colher de chá rasa para uma xícara de água ou uma colher de sopa para um litro.Ferva a água, apague o fogo e jogue a erva lavada dentro.

Algumas pessoas não entendem a importância de receitas naturais para ajudar a emagrecer. Elas dizem que, para perder peso, basta fazer dieta e exercícios. Não é verdade. Muitos têm uma enorme dificuldade para emagrecer.

Como turbinar o metabolismo e perder até 6kg em 1 mês com apenas 2 ingredientes!

Algumas pessoas não entendem a importância de receitas naturais para ajudar a emagrecer. Elas dizem que, para perder peso, basta fazer dieta e exercícios. Não é verdade. Muitos têm uma enorme dificuldade para emagrecer. Mais

Veja 3 produtos que custam menos de R$30 e servem para (quase) tudo. Conheça as funções do shampoo Johnson's, do Bepantol e do óleo de coco.

3 produtos que custam menos de R$30 e servem para (quase) tudo

Do que que a gente mais gosta? De dinheiro bem investido, minha gente! Nada melhor do que saber que aquele item que compramos funciona mesmo e que ainda tem múltiplas funções. Gosto de ver o


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