Comida e bebida

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This may contain: a person holding a white plate with three pieces of food on it and the words pastel de banana da terra com quejo
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apenas banana da terra, farinha de aveia e queijo
This may contain: a person holding a dish with bacon and cheese on it in front of a wooden table
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bolo Romeu e Julieta
Bolo Romeu e Julieta s/ Glúten Ingredientes: - 03 ovos - 01 lata de milho verde (220g) Na mesma lata meça: - 01 de açúcar - 1/2 de óleo (pode substituir por 02 colheres de sopa cheias de manteiga ou margarina) - 02 latas de fubá de milho (de canjica, mimoso ou creme de milho tbm serve, ou até mesmo o flocão) - 01 lata de queijo ralado - 01 cx de creme de leite (ou 1/2 lata de leite tbm da super certo) - 01 colher de sopa de fermento em pó - Usei 200g de goiabada e 200g de queijo fresco (pode ser mussarela ou outro da sua preferência) Forno pré aquecido a 180 graus e deve assar por uns 40 minutos aproximadamente, faça o teste do palito, se sair sem resíduo de massa crua está pronto! Créditos @ducavalcantter
This may contain: a plate with some food on it and a fork sticking out of the top one
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Tortilha Sem Glúten, Sem Farinha e Low Carb!!
Experimente o poder do baixo teor de carboidratos, baixas calorias e alta energia com apenas 3 ingredientes. Uma boa opção para incluir em uma dieta para perder peso! (Receita nos Comentários) . . . . Créditos para @bettoauge
This may contain: there is a sandwich on a plate with the words delicia low carb, sem trigro rico en protenas e fibras
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#emagrecercomsaude #saudavel #saude #emagrecimento
This may contain: a person cutting up food on top of a wooden cutting board
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RECEITAS QUE EMAGRECEM Me siga para mais receitas como essa ROCAMBOLE DE ABOBRINHA
30min · 5 servings ½ abobrinha ralada • 2 ovos • 4 colheres de sopa de queijo parmesão • Sal e pimenta a gosto. Credito @ocasaldebh
This may contain: someone picking up some food from a plate
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salgadinho de mandioca saudável
3 mandiocas cozidas sal a gosto 200 g de frango desfiado e temperado 1 col sopa requeijão light farinha panko a gosto 👍🏻
This may contain: four pieces of potato sitting in a white bowl
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Pãozinho De Batata Doce
receitinha rápida ,fácil ,e saudável pra vocês ,já salva pra não esquecer !❤️
This may contain: a person holding a plate with a piece of pizza on it in front of a stove
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Lanche prático proteico e saudável
Você precisa: 🍅 1 Wrap (pode ser caseiro ou @rap10oficial) 🍅 100g de cottage 🍅 2 ovos 🍅 tomates cereja 🍅 1 punhado de folhas de espinafre, rúcula ou outro vegetal (opcional) 🍅 20g de mussarela light ralada . Coloque todos os ingredientes no refratário e leve ao forno a 180 graus por cerca de 20-30 minutos até ficar crocante. 🔥 . Não deixe de experimentar! É simplesmente super delicioso!
Mais uma forma pra você variar seu café da manhã/lanche da tarde com essa receita de pão de queijo recheado na airfryer. Ingredientes: - 2 ovos inteiros - 50g tapioca (goma pronta para tapioca) - 50g queijo muçarela - 20g requeijão light - fermento (1 colher de café rasa) - sal a gosto Modo de preparo: - segue o vídeo que não tem erro - airfryer a 120 graus por 15min Espero que gostem Créditos: @nutrijoaogerolin
This may contain: a wok filled with noodles and vegetables on top of a table next to a wooden cutting board
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Salada Saudável: leve, nutritiva e perfeita para sua rotina! 🥗✨
Cansada de refeições pesadas e que não ajudam nos seus objetivos? Essa salada é tudo o que você precisa! Feita com ingredientes frescos e equilibrados, ela combina sabor e saúde em cada garfada. 🌱 ✨ Dica Extra: Inclua proteínas magras como frango grelhado ou grão-de-bico para um prato completo! 💡 Salve esta ideia e experimente hoje mesmo! Coma bem, sinta-se leve e cuide do seu corpo com amor. ❤️ #saladasaudável #vidaleve #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #fitnacozinha #emagrecendo #saladareceita #saudeeamor #detoxnatural"
This may contain: a platter with crackers and dip on it that is topped with black olives
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Gostou? Marque alguém que vai fazer essa delicia para você 😍🙏🏼💜
Creme de queijo com pesto de azeitonas Creme: 2 creme de queijo light @tirolezqueijos Azeite, sal e pimenta do reino a gosto Parmesão a gosto Pesto: 100g azeitonas pretas sem caroço 100g de azeitonas verdes sem caroço 150g tomate seco Um punhado de manjericão fresco Azeite a gosto Pique bem todos os ingredientes, misture com o azeite. Espalhe o creme de queijo num prato Acomode o pesto de azeitonas por cima Sirva com tostata de alecrim #instagram #berinjela #dicas