Uma saborosa pizza sem carboidrato! Ingredientes: 2 ovos 50 gr. de queijo parmesão ralado ( 1 saquinho ) 2 envelopes de gelatina sem sabor 100 ml. de creme de leite sal a gosto 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fibra de soja. Tudo no liquidificador e assar em forma antiaderente ate dourar. Pronto!!

Uma saborosa pizza sem carboidrato! Ingredientes: 2 ovos 50 gr. de queijo parmesão ralado ( 1 saquinho ) 2 envelopes de gelatina sem sabor 100 ml. de creme de leite sal a gosto 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fibra de soja. Tudo no liquidif

10 receitas de sanduíche natural saudável SANDUÍCHE LIGHT DE ATUM NO PÃO SÍRIO

10 receitas de sanduíche natural saudável

✿♕ѕαвяιиα✿♕Veja 10 receitas de sanduíches naturais saudáveis

Receita de Água Aromatizada com Limão, Hortelã e Gengibre

Receita de Água Aromatizada com Limão, Hortelã e Gengibre Ingredientes: 2 limões, fatiados em rodelas finas 2 galhos de hortelã 1 pedacinho de gengibre Coloque os ingredientes em uma jarra e cubra com água e gelo.

Receita fit: Salgado Maromba

Receita fit: Salgado Maromba

Quer comer algo gostoso, simples de fazer e que ainda faz bem para a saúde, podendo ser consumido inclusive nos períodos de dieta? Aprenda a preparar o “salgado maromba” criado por Tati Guide. Ingredientes: - 120 gr de frango desfiado (cozido) - 40 gr ...

Quinoa Crust for Pizza or Cheesy Garlic ‘Bread’ ~ ½ xícara de quinoa em grãos 3 colheres de chá de azeite de oliva 1 xícara de água 2 ovos grandes 2 dentes de alho ralados 1 colher de café de sal ½ colher de chá de orégano ½ colher de chá de manjericão ½ colher de chá de fermento em pó ¼ de xícara de queijo ralado de sua preferência (se for muito salgado reduza o sal da massa) Opcional: ½ xícara de queijo ralado para a crosta molho de pizza e sua cobertura preferida.

Pão de quinoa e alho sem glúten

Quinoa Crust for Pizza or Cheesy Garlic ‘Bread’ ~ ½ xícara de quinoa em grãos 3 colheres de chá de azeite de oliva 1 xícara de água 2 ovos grandes 2 dentes de alho ralados 1 colher de café de sal ½ colher de chá de orégano ½ colher de chá de manjericão ½ colher de chá de fermento em pó ¼ de xícara de queijo ralado de sua preferência (se for muito salgado reduza o sal da massa) Opcional: ½ xícara de queijo ralado para a crosta molho de pizza e sua cobertura preferida.

Receita de crumble com maçãs caramelizadas, maravilhoso!! Muito fácil e rápido para fazer, naquele momento que você não tem nenhuma sobremesa para servir para os seus convidados!! Todos vão se deliciar com esse doce!!

Crumble de Maçã

Receita de crumble com maçãs caramelizadas, maravilhoso!! Muito fácil e rápido para fazer, naquele momento que você não tem nenhuma sobremesa para servir para os seus convidados!! Todos vão se deliciar com esse doce!!

Arroz Integral à Grega - Veja como fazer em: http://cybercook.com.br/receita-de-arroz-integral-a-grega-r-16-2259.html?pinterest-rec

Arroz Integral à Grega

Receita de Arroz Integral à Grega - arroz. Adicione o caldo de galinha dissolvido na água.Quando começar a ferver,abaixe o fogo. Tampe a panela, deixe cozinhar até que a água...

Berinjela crocante: frita no forno

Berinjela Crocante no forno

Aprenda os segredos para fazer essa berinjela crocante e sequinha, no forno. Uma opção saudável e super fácil de fazer: prática para empanar e não é frita.

RECEITAS DA VOVÓ CRISTINA: PICOLÉ LIGHT – Picolé de iogurte com pedaços de frutas

Sorvete é uma delícia muito fácil de se fazer da forma mais saudável possível. As receitas abaixo são apenas uma inspiração, o mais intere...

Chocólatras de plantão irão se render facilmente a essa delícia, aproveite! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Chocolate quente cremoso

Chocolate quente cremoso - Veja a Receita:

7 truques importantes: Não é segredo que alguns detergentes nos prejudicam mais do que nos beneficiam. Embora seja impossível evitar totalmente o uso de produtos químicos, podemos tentar reduzir seu uso ao mínimo necessário. Essas 7 dicas tem como intuito

abobrinha berinjela assada dieta paleo

Uma abobrinha ou berinjela grelhada com um temperinho especial é de dar água na boca de qualquer um não é mesmo? Ainda mais para quem está seguindo uma dieta onde fica restrito de certas coisas

Leite Condensado Diet - 1 copo (135g) de leite em pó desnatado, 1/2 copo (125 mL) de água fervente, 1/2 copo (20g) de adoçante culinário, 1 cl. sobremesa de margarina light (pode ser Becel). Misturar o leite em pó na água fervente. Mexer até diluir completamente o pó. Colocar no liquidificador com os demais ingredientes.  Bater sem parar por 5 a 10 minutos para pegar consistência. Colocar num pote com tampa na geladeira. Só usar no dia seguinte, pois vai ficando cremoso em algumas horas.

Leite Condensado Diet - 1 copo de leite em pó desnatado, copo mL) de água fervente, copo de adoçante culinário, 1 cl. sobremesa de margarina light (pode ser Becel). Misturar o leite em pó na água fervente. Mexer

CALDO VERDE - Receita deliciosa de caldo verde  1 colher (sopa) de gordura da sua preferência (óleo de coco, manteiga ghee, banha) 350 gr de linguiça paio, cortada em cubos médios 1 cebola grande, em cubos médios 3 dentes de alho, picados finamente 1 talo de salsão, picado (opcional) 1 kg de chuchu, descascado e picado grosseiramente 1 litro de caldo de legumes (ou água) 200 gr de couve, picada finamente sal, pimenta e noz moscada a gosto

Caldo Verde Low Carb

Receita deliciosa de caldo verde adaptada para a versão low carb (baixa em carboidrato), mas igualmente deliciosa e muito mais saudável e nutritiva.

Leite Condensado Diet - 1 copo (135g) de leite em pó desnatado, 1/2 copo (125 mL) de água fervente, 1/2 copo (20g) de adoçante culinário, 1 cl. sobremesa de margarina light (pode ser Becel). Misturar o leite em pó na água fervente. Mexer até diluir completamente o pó. Colocar no liquidificador com os demais ingredientes.  Bater sem parar por 5 a 10 minutos para pegar consistência. Colocar num pote com tampa na geladeira. Só usar no dia seguinte, pois vai ficando cremoso em algumas horas.

O leite condensado surgiu, em como resultado de uma pesquisa de esterilização e conservação de alimentos. Porém só virou o xodó ...

Sopa de brócolis Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola média picada 1 talo de aipo picado 2 dentes de alho picados 1 colher (chá) de tomilho ou salsinha picada 8 xícaras (chá) de brócolis picados 2 xícaras (chá) de água 4 xícaras (chá) de caldo de legumes ½ colher (chá) de sal Pimenta moída na hora a gosto

Creme de brócolis

Com a chegada do inverno, nada melhor que uma sopa nas mãos. Ainda mais quando podemos contar com os benefícios dos ingredientes que ajudam a perder peso.

maria-mole diet, sem açúcar e com baixas calorias!! – 1 pacote de gelatina branca em pó sem sabor hidratada  – 3 colheres (sopa) de água  – 4 claras em neve  – 1/2 xícara (chá) de adoçante sucralose granular  – 1/2 xícara (chá) de leite de coco light  – 3 colheres (sopa) de coco ralado  – 1 colher (sopa) de margarina para untar a assadeira

Esta receita de maria-mole diet faz ou alguma vez já fez parte das nossas vidas e de algumas de nossas mais queridas lembranças. Nas festinhas...

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