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de Panelaterapia

Papelote de Legumes

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Papelote de Legumes

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de Glamour

O frango grelhado ficou pra trás: 7 novas receitas light de dar água na boca

Macarrão de abobrinha pesto de espinafre 150g de abobrinha 2 xíc chá de espinafre 2 dentes de alho ou alho poró ¼ de xíc de azeite ½ de xíc de amêndoas trituradas 1 col de sopa de requeijão de búfala sal e pimenta Rale a abobrinha na parte mais grossa, cozinhe no vapor - al dente reserve. cozinhe o espinafre, e refogue no alho, com um fio de azeite. No liquid bata o espinafre refogado e os outros ingredientes até que fique um creme. Monte em formato de ninho e ponha o molho de espinafre

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de Papacapim

Como preparar couve-flor

Couve-flor assada - Perfeito!!!! Me arrependo de todas as vezes que fiz no vapor. Já quero mais!!

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Linguado com Uvas Frescas, Amêndoas e Vegetais ao Vapor

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Acompanhamento é perfeito para um prato de arroz com feijão e farofa

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Que delícia!! Quero fazer!! Rolinho de abobrinha com queijo minas | DigaMaria

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