Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

e quem disse que no domingo a gente perde o foco? Almoço de hoje foi: alface guacamole (abacate tomate cereja limão e sal do himalaia) torta de abóbora (abóboras amassadas com ovos cozidos na frigideira) repolho roxo refogado e frango com pimenta e açafrão (frango pimenta pepperoni muito alho muita cebola limão açafrão da terra e um pouco de sal). #dieta #dietasemsofrer #paleo #dietapaleolitica #dietapaleo #mydiet #desafiopaleo #paleofood #paleolife

2 miniabóboras - 100 g de queijo parmesão ralado - 100 g de bacon picadinho frito - 2 copos de leite - 1 colher de sopa de margarina - 2 colheres sopa de amido de milho - 1 sachê de tempero em pó (sua preferência) - 2 batatas cozidas e amassadas - Azeite a gosto -

2
1

Bebidas Bolero, para preparar postres aptos para la dieta Dukan: gelatinas de sabores, mousse, tartas, helados...

1

Almocinho de hoje: frango brócolis beterraba abóbora tomate rabanete e chucrute. Siiiim estava ótimo! Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta #bichoeplanta #eatreal #fit #primalbrasil #fitfood #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #vidasaudavel #comersaudavel #semmedodagordura

Almoço e primeira refeição do dia: frango assado pepino rabanete couve repolho roxo abacate e um restinho do ratatouille de ontem. nham nham nham. Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta #bichoeplanta #eatreal #fit #primalbrasil #fitfood #reeducacaoalimentar #saude #saudavel…

As três refeições de hoje: porção de oleaginosas; 3 ovos; frango com brócolis tomate abóbora e couve. Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta #bichoeplanta #eatreal #fit #primalbrasil #fitfood #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #vidasaudavel #comersaudavel #semmedodagordura

Jantinha de hoje: frango abobrinha na páprica chucrute ovo batido e repolho. Ô trem bão! Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta #bichoeplanta #eatreal #fit #primalbrasil #fitfood #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #vidasaudavel #comersaudavel #semmedodagordura

almoço de leve hoje: ovo abóbora couve e brócolis frango e chucrute. Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta #bichoeplanta #eatreal #fit #primalbrasil #fitfood #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #vidasaudavel #comersaudavel #semmedodagordura

Refeição delícia: 3 ovos na páprica repolho roxo e chucrute. Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta #bichoeplanta #eatreal #fit #primalbrasil #fitfood #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #vidasaudavel #comersaudavel #semmedodagordura

Vai um almoço tardio aí? Por aqui tivemos 3 ovos com páprica couve flor brócolis e tomate. nham nham nham Tem dúvidas sobre a paleo? LINK NA BIO! #dieta #dietas #dietasempre #dietasemsofrer #dietapaleolitica #dietapaleo #paleo #paleofood #paleobrasil #paleolitica #paleolife #paleolifestyle #paleodiet #mydiet #eatclean #primal #primalfood #realfood #bixoeplanta #bichoeplanta #eatreal #fit #primalbrasil #fitfood #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #vidasaudavel #comersaudavel…