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12 lanches rápidos para PÓS TREINO

Alimentação pós treino - 12 lanches rápidos - Bom galera, pra mim é bem difícil arranjar tempo pra cozinhar, e isso tem prejudicado muito minha dieta....

EuAtleta INFO 5+ Sucos Força na Academia (Foto: Eu Atleta)

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Dá para adaptar, deixando os lanches veganos. Ótimas opções pré e pós treinos. Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente

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Como jornalista, dedicado há mais de quatro anos ao segmento de saúde e fitness, tenho contato com diversos tipos de treinamento, dietas, exemplos de superação e tudo que envolve esse universo. Diversas vezes o tema da reportagem interfere na minha ...

Nova Dieta da Proteina Emagreça Facil 9kg em 20 Dias                                                                                                                                                                                 Mais

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