Emagreça com água de aveia - Melhor Com Saude

Emagreça com água de aveia

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Estamos sempre em busca de boas receitas para emagrecer. Primeiro porque sabemos que estar acima do peso não é bom para a saúde na maioria dos casos. Segundo porque muitos de nossos leitores solicitam constantemente esse tipo de receita.

A incrível vitamina de aveia, limão e maçã: para perder peso e controlar diabetes e colesterol

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A aveia é um alimento extraordinário.São muitos os benefícios, como regular o metabolismo, proteger o intestino, fortalecer o coração.Para muitos, basta o consumo diário de 60 gramas de aveia para controlar a taxa de colesterol e triglicérides.

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O que esta receita tem de tão especial para ser eficaz como é? Simples: os seus ingredientes. Nós estamos falando de dois poderosos agentes terapêuticos e emagrecedores: aveia e canela. A aveia é um dos alimentos mais completos, sem dúvida.

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