Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

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RECEITAS DA VOVÓ CRISTINA: PICOLÉ LIGHT – Picolé de iogurte com pedaços de frutas

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Nessa época do ano, assim como em todas as transições de clima, é comum a manifestação de gripes e resfriados que, além de nos deixar indispostos, deixam nosso organismo suscetível a outros problem…

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O iogurte além de delicioso, também é fonte de nutrientes importantes para nossa saúde. E para te conquistar de vez, ele ainda pode ser um aliado da sua dieta. Foi pensando nisso que o Seven List separou 7 motivos para acrescentar o iogurte na sua alimentação. #SevenList #Infográfico #Infographic #Illustration #Ilustração #List #Lista #Alimentação #Food #Iogurte #Yogurt #Cálcio #Leite #Alimentaçãosaudável #Comerbem #Proteína #Saúde #Dieta #Pele #Corpo #Digestão

O iogurte além de delicioso, também é fonte de nutrientes importantes para nossa saúde. E para te conquistar de vez, ele ainda pode ser um aliado da sua dieta. Foi pensando nisso que o Seven List separou 7 motivos para acrescentar o iogurte na sua alimentação. #SevenList #Infográfico #Infographic #Illustration #Ilustração #List #Lista #Alimentação #Food #Iogurte #Yogurt #Cálcio #Leite #Alimentaçãosaudável #Comerbem #Proteína #Saúde #Dieta #Pele #Corpo #Digestão

Guia das Frutas secas  do Blog da Mimis - As frutas secas são ótimas opções para a  dieta saudável.

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Que tal uma receita para deixar seus cabelos mais lisos sem o uso de produtos químicos?O resultado não é imediato, então você vai precisar aplicar o gel caseiro regularmente.

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Você sabia que plantar em casa Alfazema, Manjericão e Hortelã afastam a Zika da sua casa? Estas são algumas plantas repelentes naturais que além de afastarem mosquitos, traças, moscas e pulgas de você e de sua casa, também podem ser usadas para temperar, para fazer chá e infusões e deixam sua casa mais bonita.

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Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

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Além de deliciosas e fáceis de fazer elas ajudam a perder peso. Substitua o jantar convencional por um caldo leve e pouco calórico e perca os quilos indesejados

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