Receita de Pudim de cenoura

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Intuitive-se | Módulo 1 – Fase 7 — Alimentação Intuitiva

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Alimentação intuitiva

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Guia rápido para alimentação intuitiva - PiMed

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Intuitive-se | Módulo 2 – Fase 3 — Alimentação Intuitiva

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Saiba o que é uma alimentação intuitiva e descubra os seus benefícios. Conheça os pensamentos mais errados à respeito da alimentação intuitiva.

Conheça 7 mitos sobre a alimentação intuitiva

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Alimentação Intuitiva - Imagem de kerrylemon.co.uk

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Taí uma ótima maneira de ter uma noção da quantidade de carboidratos que os vegetais possuem. . Sempre que me perguntam como eu controlo a ingestão de carboidratos na minha alimentação eu sou taxativa: não controlo! . Obviamente que tenho uma idéia da quantidade de carbo dos vegetais porque já fui um pouco carbofóbica e não recomendo! . Mais uma vez alimentação tem e deve ser simples e intuitiva! Sejamos leves!!! . Como o @senhortorresmo bem representou os vegetais que crescem em baixo da…

Taí uma ótima maneira de ter uma noção da quantidade de carboidratos que os vegetais possuem. . Sempre que me perguntam como eu controlo a ingestão de carboidratos na minha alimentação eu sou taxativa: não controlo! . Obviamente que tenho uma idéia da quantidade de carbo dos vegetais porque já fui um pouco carbofóbica e não recomendo! . Mais uma vez alimentação tem e deve ser simples e intuitiva! Sejamos leves!!! . Como o @senhortorresmo bem representou os vegetais que crescem em baixo da…

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