Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Os Clubinhos: Dicas de Alimentação Infantil - Sugestão para Lanche

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Lancheira: Dicas de 30 lanches saudáveis para levar à escola

30 opções de lanches saudáveis Foto: Google Images

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Não sabe o que comer antes e depois de malhar? Aposte nas frutas

Não sabe o que comer antes e depois de malhar? Aposte nas frutas! O ideal é consumir coisas leves, que proporcionem energia e nutrição suficientes para você e seus músculos, e ainda colaborem com uma “recarga” de vitaminas e minerais. E as frutas, é claro, cumprem esse papel perfeitamente.

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Sem ideias para variar o lanche nessas férias? Veja ideias de receitinhas fáceis com a tortilha, o famoso Rap10, para cada dia da semana! - Veja mais em: http://www.vilamulher.com.br/receitas/cafe-da-manha-lanches-festas/receitas-com-rap10-para-cada-dia-da-semana-m0115-696873.html?pinterest-destaque

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Ideias de lanchinhos lights e saudáveis!!!

Jillian Michaels Detox Water

Ideias de lanchinhos lights e saudáveis!!!

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Ideias de almoços saudáveis

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Almoços no Mundo USA

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Para a filha comer, pai cria refeições divertidas

São almoços criativos para combater a falta de apetite. Beaun Coffron, mais conhecido como o "pai da lancheira", encontrou uma forma criativa de incentivar a filha Abby a levar para a escola almoços saudáveis.

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Peanut Butter Cookie Overnight Oatmeal

Peanut Butter Cookie Overnight Oatmeal; halve the recipe for a lighter snack or breakfast.

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Vegan Breakfast Bar - No Added Sugar