Mamãe Daiane: Exercícios para o hora do parto.

Mamãe Daiane: Exercícios para o hora do parto.

Você não precisa ser profissional para praticar Yoga e melhorar corpo e mente. Copie já essas 15 posições e aprenda as poses básicas da Yoga em casa.

15 posições de Yoga para iniciantes

Você não precisa ser profissional para praticar Yoga e melhorar corpo e mente. Copie já essas 15 posições e aprenda as poses básicas da Yoga em casa.

Infográfico Aliviando as Dores do Nervo Ciático

Infográfico Aliviando as Dores do Nervo Ciático

Dores no pescoço até os braços, fraqueza muscular e formigamento são sintomas de…

Dores no pescoço até os braços, fraqueza muscular e formigamento são sintomas de…

09 - Xr5i94o                                                                                                                                                                                 Mais

09 - Xr5i94o Mais

GRAU DE DIFICULDADE BAIXO  - voltando aos poucos. Exercício para braços, ótimo também para aliviar tensões no pescoço e ombros. De pé com abertura de pernas na mesma largura dos ombros, junte as palmas acima da cabeça, com os braços bem esticados e logo atrás das orelhas, abaixe os braços e encoste as palmas novamente, sem dobrar os braços. (10x)

GRAU DE DIFICULDADE BAIXO - voltando aos poucos. Exercício para braços, ótimo também para aliviar tensões no pescoço e ombros. De pé com abertura de pernas na mesma largura dos ombros, junte as palmas acima da cabeça, com os braços bem esticados e logo atrás das orelhas, abaixe os braços e encoste as palmas novamente, sem dobrar os braços. (10x)

Festiival Colors! A long strand of beautiful beads you can wrap around your wrist, ankle or neck. This design includes colorful faceted Jade, Cherry

Fiesta Beaded Wrap Bracelet - 87" Long Seed Bead Stretch Bracelet

Festiival Colors! A long strand of beautiful beads you can wrap around your wrist, ankle or neck. This design includes colorful faceted Jade, Cherry

Os pés, apesar de sua importância, são normalmente esquecidos pelas pessoas.Eles contribuem para a saúde de diferentes partes do corpo. Ficar em pé ou caminhar de maneira errada pode causar ou agravar dores nos joelhos, costas e pescoço.

Livre-se da dor nos pés e pernas com uma simples bola de tênis

Os pés, apesar de sua importância, são normalmente esquecidos pelas pessoas.Eles contribuem para a saúde de diferentes partes do corpo. Ficar em pé ou caminhar de maneira errada pode causar ou agravar dores nos joelhos, costas e pescoço.

A camada extra de tecido adiposo debaixo do nosso queixos é mais frequentemente causada por excesso de peso.A flacidez da pele debaixo do queixo pode também ocorrer devido à idade, quando a pele perde elasticidade.E, em alguns casos, o problema pode ser genético.

Exercícios e receitas para você reduzir a papada em apenas 2 semanas!

A camada extra de tecido adiposo debaixo do nosso queixos é mais frequentemente causada por excesso de peso.A flacidez da pele debaixo do queixo pode também ocorrer devido à idade, quando a pele perde elasticidade.E, em alguns casos, o problema pode ser genético.

10 ALONGAMENTOS DE IOGA SIMPLES PARA ACABAR COM DORES NO PESCOÇO                                                                                                                                                                                 Mais

10 ALONGAMENTOS DE IOGA SIMPLES PARA ACABAR COM DORES NO PESCOÇO

10 ALONGAMENTOS DE IOGA SIMPLES PARA ACABAR COM DORES NO PESCOÇO Mais

Pinterest
Pesquisar