CULTURA FÍSICA: ALONGAMENTO MUSCULAR, MELHORANDO O CONDICIONAMENTO FÍSICO

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Livre-se da dor nos pés e pernas com uma simples bola de tênis | Cura pela Natureza

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Exercícios para afinar os braços |

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Mapa do pé =)

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Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos”Se deseja modelar a cintura, eliminando os “pneus” decorrentes do excesso de gordura abdominal, faça os seguintes exercícios:1.Em p…

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A gente aprendeu esta receita já faz alguns anos, em um programa da TV americana.Quem ensinou foi uma esteticista japonesa que, pelo que vimos no programa, faz grande sucesso nos Estados Unidos.

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