1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó  1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

Arroz marroquino]  Cebolas caramelizadas:    2 colheres (sopa) de manteiga sem sal    3 cebolas grandes fatiadas finamente (meia lua)    2 colheres (sopa) de azeite extra virgem      1 xícara (chá) de amêndoas laminadas e torradas**    2 xícaras (chá) de arroz cozido (branco, integral ou 7 grãos)    1 colher (sopa) ou a gosto de pimenta síria de boa qualidade    Sal a gosto

Arroz marroquino] Cebolas caramelizadas: 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal 3 cebolas grandes fatiadas finamente (meia lua) 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem 1 xícara (chá) de amêndoas laminadas e torradas** 2 xícaras (chá) de arroz cozido (branco, integral ou 7 grãos) 1 colher (sopa) ou a gosto de pimenta síria de boa qualidade Sal a gosto

RECEITA RÁPIDA 24 h: Mousse de Cacau e Abacate - Falso Mousse de Chocolate não engorda ! - receita aqui

RECEITA RÁPIDA 24 h: Mousse de Cacau e Abacate - Falso Mousse de Chocolate não engorda ! - receita aqui

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó  1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó  1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó  1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó  1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

Bolo simples e pequeno só de amêndoa, pode-se polvilhar com amêndoas fatiadas por cima antes de pôr no forno e ou polvilhar no fim com açúcar em pó.

Bolo simples e pequeno só de amêndoa, pode-se polvilhar com amêndoas fatiadas por cima antes de pôr no forno e ou polvilhar no fim com açúcar em pó.

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó  1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

Provamos o Mini Bostok, um brioche com creme de amêndoas coberto com amêndoas fatiadas.

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