Sumo Detox de Beterraba Ingredientes: 1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas Preparação: Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

Sumo Detox de Beterraba Ingredientes: 1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas Preparação: Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

Ingredientes Para a base: 4 colheres (sopa) de flocos de aveia 5 colheres (sopa) de leite magro 2 colheres (sopa) de iogurte magro chia q.b.  Ingredientes Oatmeal 1 1 colher (sopa) de mel 6 framboeas  Ingredientes Oatmeal 2 1 colher (sopa) de chocolate em pó meio amargo amêndoas torradas ao teu gosto  Ingredientes Oatmeal 3 3 colheres manteiga de amendoim meia banana em rodelas flocos de aveia q.b.

Ingredientes Para a base: 4 colheres (sopa) de flocos de aveia 5 colheres (sopa) de leite magro 2 colheres (sopa) de iogurte magro chia q.b. Ingredientes Oatmeal 1 1 colher (sopa) de mel 6 framboeas Ingredientes Oatmeal 2 1 colher (sopa) de chocolate em pó meio amargo amêndoas torradas ao teu gosto Ingredientes Oatmeal 3 3 colheres manteiga de amendoim meia banana em rodelas flocos de aveia q.b.

A Salada Primavera de Morangos é deliciosa, com o gostinho de frescor do morango, mel, cogumelos e amêndoas torradas que dão um toque a mais de sabor! Ingredientes para a …

Yummy

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A combinação figos, queijo, mel, limão, tomilho e amêndoas torradas fazem desta sobremesa um verdadeiro manjar dos deuses

Verrine de figos pingo mel perfumada com tomilho limão

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Iogurte natural / kiwi / framboesas / amêndoas torradas / sementes de chia / flocos de aveia / mel #pequenoalmoço #breakfast #aveia #kiwi #framboesas #mel #começarbemodia #goodmorning #healthyfood

Iogurte natural / kiwi / framboesas / amêndoas torradas / sementes de chia / flocos de aveia / mel #pequenoalmoço #breakfast #aveia #kiwi #framboesas #mel #começarbemodia #goodmorning #healthyfood

Ingredientes (para duas pessoas) 2 folhas de massa phyllo (12 x 12 cm) 1 talo de alho-poró Fatias de presunto parma 4 fatias de brie (duas para cada) lascas de amêndoas torradas sal pimenta do reino moída na hora manteiga derretida mel

Ingredientes (para duas pessoas) 2 folhas de massa phyllo (12 x 12 cm) 1 talo de alho-poró Fatias de presunto parma 4 fatias de brie (duas para cada) lascas de amêndoas torradas sal pimenta do reino moída na hora manteiga derretida mel

Batido de pêssegos, mirtilos e uvas com linhaça, aveia e mel e topping de chia, sementes de girassol e amêndoas torradas.

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A Salada Primavera de Morangos é deliciosa, com o gostinho de frescor do morango, mel, cogumelos e amêndoas torradas que dão um toque a mais de sabor! www.carolcelico.com

Yummy

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Iogurte sem gordura com baunilha, leite de amêndoas e uma pitada de stevia, amêndoas em lâminas torradas, figos frescos, um fiozinho de mel e pétalas de rosas.

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Procurando o leite perfeito

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Você já uviu falar sobre Leite de Amêndoas? O Leite de Amêndoas está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se p...

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