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Tênis de corrida: tudo o que você precisa saber

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Your shoes should feel comfortable from the first step,Also make sure the sneaks are a little roomy—enough so that you can wiggle your toes, but no more than that. #Fitness #mantan #tipoftheday #thefitnesslounge #pevonia #motivation

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É pra se amarrar!

Esto lo recibí en un PowerPoint que me envió mi compañera Olga. Buscando por ahí encontré la web de procedencia. Útil para ir variando de vez en cuando. Actualización: 33 formas de atarse los cordones. (Gracias david).

SAÚDE CORRENDO: TÊNIS PARA CORRIDA - ESCOLHAS E DICAS

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