Idéias para apresentação de pratos

Na mesa, na árvore, na comida da ceia... Faça seus enfeites de natal e personalize sua comemoração! Separamos 41 ideias para inspirar você!

Super treino superiores: faça em qualquer lugar

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Depois de postar o super treino de abdomem e o de bumbum e coxas para fazer em qualquer lugar, chegou a hora dos membros superiores e costas! Vou contar pra vocês que é meu treino preferido. rsss E aqui…

7 Dicas para acelerar seu metabolismo e dar adeus aos excessos do inverno

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Precisando se livrar das gordurinhas adquiridas no inverno? Então dá uma olhada nessas dicas de como acelerar o metabolismo com saúde e de forma saudável!

Bolo Zebra! Esse é um bolo que além de delicioso, comemos com os olhos. É lindo, uma apresentação perfeita. Seus amigos e clientes vão ficar de boca aberta

Receita de Bolo Zebra

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recheio de chocolate simples

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4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

Blog de Decorar: Manual de Decoração para a Apresentação da Mesa da Ceia de Natal mais Descolada, Divertida e Alternativa de todos os tempos!! E claro, sem gastar muito!

Manual de Decoração para a Apresentação da Mesa da Ceia de Natal mais Descolada, Divertida e Alternativa de todos os tempos!! E claro, sem gastar muito!

Não é segredo para ninguém que o que comemos reflete na saúde do nosso corpo. Por isso, para evitar toxinas e se prevenir contra o câncer, é muito importante uma dieta saudável. Estamos falando de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e temperos naturais – o oposto da típica alimentação ocidental. E é bom você saber: …

O CÂNCER MORRE QUANDO VOCÊ COME ESTES 10 ALIMENTOS. CONSUMA-OS TODOS OS DIAS

Não é segredo para ninguém que o que comemos reflete na saúde do nosso corpo.Por isso, para evitar toxinas e se prevenir contra o câncer, é muito importante uma dieta saudável.

Bolo de chocolate com creme de maracujá ♡

Bolo de Chocolate com Creme de Maracujá no Pote

Aprenda a fazer a receita de Bolo de Chocolate com Creme de Maracujá no Pote

São dois produtos e alimentos eficazes, econômicos e fáceis de conseguir, pelo que todos deveríamos tê-los em casa!! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Água com vinagre de maçã e bicarbonato, um milagre para a saúde

Água com vinagre de maçã e bicarbonato, um milagre para a saúde - Veja a Receita:

A receita de Bolo de Rolinhos de Banana Light impressionou-me pela linda apresentação, praticidade, simplicidade de preparo, depois pelo delicioso sabor e

Bolo de Rolinhos de Banana Light

Ingredientes 7 unidades: Banana-nanica; 1 unidade: Ovo; 250 mililitros: Leite desnatado; 2 colheres de sopa: Adoçante culinário em pó; 2 colheres de sopa: Canela em pó; 2 colheres de sopa: Açúcar mascavo; 8 fatias: Pão de forma integral light. .......

Lindas e super saudáveis...Vai ficar uma Glamour só a sua ceia de natal com essas saladas em formato de árvores de natal!        Mais uma li...

Lindas e super saudáveis...Vai ficar uma Glamour só a sua ceia de natal com essas saladas em formato de árvores de natal! Mais uma li... Mais

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Caminhada power: queime gordura e perca até 1,5 kg por semana!

A caminhada aumenta a queima de gordura e ajuda a perder entre 1 e kg por semana, quando seguida da forma certa. Veja como é o treino para 4 semanas.

Risoto de camarão com queijo mascarpone e limão siciliano

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Oi minha gente querida, cá estamos aqui de novo para mais um dia!! Mais uma semana que se vai e mais uma sugestão de receitinha bem saborosa para vocês!! Hoje vamos de risoto, um risoto que aprendi...

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