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Treino de Federer tem soldados, voluntários e gaúcha fã de Nadal

Roger Federer compareceu à quadra três do All England Lawn Tennis Club para treinar na última quarta-feira. Sob um forte sol, que deixou o verão londrino com temperaturas superiores a 30º C, o suíço trabalhou com a companhia dos australianos Lleyton Hewitt e Bernard Tomic. Do lado de fora da quadra, fãs e curiosos se reuniram na arquibancada para ver o astro do tênis mundial Foto: Bruno Santos/Terra

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Ney brincando com um grupo de japoneses que estavam na arquibancada para assistir o treino ❤⚽ #Neymar #NeymarJr #Njr #FcBarcelona #Treino

Em menor número na arquibancada, Argentina encara Suíça e brasileiros

Messi treino Argentina (Foto: Marcos Ribolli) Em menor número na arquibancada, Argentina encara Suíça e brasileiros

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Formação Immortal : 2 escada lúpulo 10 escada salta 6 ampla run / hop hop para fora em 5 sprints escada 100 toe mudança de nível 10 torneiras push up dobra em 20 de alternância de lateral agachamento 40 corrida em 2 cruz em fevereiro 3-5 rodadas terminar com 5 min de baixo prancha preensão

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10 Ejercicios que queman más grasa que correr

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