Pfão do dia! Uma das coisas mais maravilhosas que o ano novo trouxe foi a possibilidade de almoçar todo dia em casa. Não tem preço mesmo.  Hoje tivemos grão de bico com temperos indianos arroz integral purê de batata doce legumes no vapor (que cozinhei em cima do grão de bico) e saladinha. Comer com tanta satisfação só pode fazer bem ao coração mente corpo tudo.

Pfão do dia! Uma das coisas mais maravilhosas que o ano novo trouxe foi a possibilidade de almoçar todo dia em casa. Não tem preço mesmo. Hoje tivemos grão de bico com temperos indianos arroz integral purê de batata doce legumes no vapor (que cozinhei em cima do grão de bico) e saladinha. Comer com tanta satisfação só pode fazer bem ao coração mente corpo tudo.

Cómo hacer arroz integral | eHow en Español

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Como preparar goma/massa de tapioca (para fazer na frigideira) | COZINHANDO PARA 2 OU 1

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Semente de chia

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How to cook sticky brown rice

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Chega de estrias! Conheça um remédio caseiro que está surpreendendo muita gente

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El arroz blanco y el arroz integral aportan cantidades similares de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas. Sin embargo, el aporte de nutrientes como potasio, sodio, fósforo, hierro, magnesio, calcio, zinc y selenio se encuentran en mayores cantidades en el arroz integral.

El arroz blanco y el arroz integral aportan cantidades similares de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas. Sin embargo, el aporte de nutrientes como potasio, sodio, fósforo, hierro, magnesio, calcio, zinc y selenio se encuentran en mayores cantidades en el arroz integral.

Já ouviu falar em "arroz negro"? Ele não é muito comum na nossa mesa por conta do preço, mas é bom para consumir de vez em quando. A versão escura do arroz tem 20% a mais de proteínas e 30% mais fibra que o integral. Além do seu sabor exótico e delicioso, ele possui um elevado teor de ferro, menos gordura e menos valor calórico. Vale experimentá-lo! :) #dicadealimentação

Já ouviu falar em "arroz negro"? Ele não é muito comum na nossa mesa por conta do preço, mas é bom para consumir de vez em quando. A versão escura do arroz tem 20% a mais de proteínas e 30% mais fibra que o integral. Além do seu sabor exótico e delicioso, ele possui um elevado teor de ferro, menos gordura e menos valor calórico. Vale experimentá-lo! :) #dicadealimentação

Recebemos da @maeterraoficial esse lançamento super legal: o Zooreta o primeiro cereal matinal com 7 grãos integrais orgânico e com 30% menos açúcar. Nos sabores original e cacau possuem aveia flocos de arroz trigo e milho quinua linhaça chia dentre outros ingredientes. Adorei a embalagem ótima para estimular a criançada a comer mais saudável. Vou experimentar! (Preço que encontrei num site: R$750 o pacote com 250g)  #recebidos #presskit #cerealmatinal #maeterra #organico #alimentoorganico…

Recebemos da @maeterraoficial esse lançamento super legal: o Zooreta o primeiro cereal matinal com 7 grãos integrais orgânico e com 30% menos açúcar. Nos sabores original e cacau possuem aveia flocos de arroz trigo e milho quinua linhaça chia dentre outros ingredientes. Adorei a embalagem ótima para estimular a criançada a comer mais saudável. Vou experimentar! (Preço que encontrei num site: R$750 o pacote com 250g) #recebidos #presskit #cerealmatinal #maeterra #organico #alimentoorganico…

Farmers count losses as cocoa price drops 50%, naira strengthens: Nigeria’s cocoa farmers who had been enjoying a 13 month roller coaster…

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