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10 consejos importantes para evitar las piernas cansadas: 1. Llevar una dieta rica en fibra. 2. Beber abundante agua. 3. Evitar las comidas saladas. 4. Usar ropa cómoda, nunca muy ajustada. 5. Hacer algo de ejercicio diario (basta con caminar). 6. Dormir con las piernas ligeramente levantadas. 7. Acabar la ducha con un chorro de agua fría en las extremidades. 8. Aplicarse una crema refrescante (con mentol) todos los días. 9. Darse un pequeño masaje antes de dormir. 10. No estar mucho tiempo…

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heyit'slulu: DIY Meia um abacate 1 col de sopa de vinagre 2 col de sopa de mel 1 col de chá de óleo de coco num liquidificador coloque o abacate, o óleo de coco misture o mel, em seguida, adicione lentamente o vinagre. Se a consistência ficar muito mole,parar de adicionar vinagre coloque em seu couro cabeludo dando um pouco de massagem, e depois pelo resto do seu cabelo, especialmente nas extremidades. Prenda o cabelo e envolvê-la com filme plástico apenas para manter o calor…

Boa noite! #Repost. ... @senhortorresmo Quando nos mantemos em privação energética durante longos períodos de tempo nossa taxa metabólica tende a baixar e passamos a gastar menos energia. Esse fenômeno deve-se em grande parte a redução da síntese e atividade dos hormônios da tireoide. Tais hormônios marcam o passo do nosso metabolismo e influenciam a ação de outros hormônios. Infelizmente a redução da atividade da tireoide é a resposta evolutiva e fisiológica à privação energética. Sinais…

PARA LAS VARICES Preparar un baño con 1 puñado de manzanilla, 1 puñado de menta, 1 puñado de laurel, 1 pizca de bicarbonato en2 litros de agua el cual se debe llevar a ebullición, retirar del fuego y después añadir las hierbas por 5 minutos. Se debe colocar la infusión en una palangana; mezclarla con el bicarbonato y dar un baño de pies

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de Cosmopolitan México & Latinoamérica

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Para suavizar las cutículas de uñas en manos y pies, echa una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua tibia y masajea con una esponja.

Para talones agrietados. Primero realiza una exfoliación para remover las células muertas. Remoja tus pies en jugo de limón por 10 minutos y luego frota con un cepillo o piedra pómez para deshacerte de las durezas. Antes de dormir lava y seca muy bien tus pies. Luego aplica una capa de aceite vegetal (oliva, jojoba, etc) untando muy bien sobre el área del talón; cubre con medias gruesas y déjalo toda la noche.

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Tratamientos para el dolor en la planta de los pies

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Cómo eliminar las callosidades en los pies.

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