Atividades da 5ª série

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Fazer a ponte sobre os ombros (A); em seguida, levantar uma das pernas em direção ao peito, formando um ângulo de 90 graus entre a coxa e o tronco. Mantenha por 3 segundos. Repita com a outra perna. Então, com os dois pés apoiados e expirando, desça o quadril até o chão. Repita os movimentos A e B de 5 a 10 vezes.

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Yoga Para Iniciantes - Yoga é acreditar que a mente e o corpo estão ligados em uma estrutura unificada. Essa crença nunca falhou e mudou com o tempo. O Yoga tem sido usado extensivamente como um procedimento incrível para curar a si mesmo através da harmonia. Isso pode ser feito com sucesso, se você estiver em um ambiente adequado. | respirar fundo de 5 a 8 vezes em cada Postura. Pode repetir cada Postura até 3 vezes por dia. #SenhoraInspiracao

Dicas de exercícios para fazer em casa

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ATIVIDADES PORTUGUÊS 6° ANO SUBSTANTIVOS PARA IMPRIMIR (5ª SÉRIE) | PORTAL ESCOLA

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Prova da cidade matemática 5ª série                                                                                                                                                      Mais

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